Рубрика: Питание и образ жизни беременной

С первых дней нашей жизни основным продуктом для получения необходимой энергии является молоко. Однако со временем, в нашем рационе оно постепенно переходит на второй план, а зачастую и вовсе не заметно исключается из него. Но как бы там ни было, а потребление молока и продуктов на его основе имеет большое значение в любом возрасте. Так, […]

Издавна все мамы дают своим детям творожные продукты и уверены в том, что от них будет только лучше. Так ли это, давайте разберемся. Когда молоко поддают высокой температуре, оно сворачивается в молочный белок и получается продукт, который по консистенции очень легкий, нежный, хорошо усваивается практически каждым человеком, не вызывает аллергических реакций. Кальций, фосфор, калий, магний, […]

Беременной женщине нужны качественные витамины – такие, которые обеспечат всеми необходимыми микроэлементами и ее, и ребенка. Выбрать их можно на https://sayyes.com.ua/303-vitaminy-dlya-beremennyh/, где такие товары от разных компаний представлены в ассортименте. Doppel Herz «Витамины для будущих мам» – оптимально сбалансированный комплекс для тех, кто планирует роды. Включает в себя витамин A, оказывающий положительное влияние на репродуктивную […]

В первую очередь важно понять, что всё необходимое для своего роста и развития малыш получит из организма мамы. Поэтому полноценное и разнообразное питание важно, прежде всего, для неё самой.

В период беременности каждая женщина обязана заботиться не только о здоровье будущего малыша, но и конечно же о своем собственном: по причине различных гормональных перестроек в организме молодой мамочки происходят изменения, которые не всегда сказываются лучшим образом на состоянии кожи и волос.

Кормящие женщины должны заботиться о правильном питании, которое является основным условием для правильного возвращения к полной силе организма.

Слово “витамины” содержит в себе латинский корень “vita”, что в переводе означает “жизнь”. Витамины необходимы для работы важнейших ферментов, без которых невозможен обмен веществ. При этом уровень в организме всех без исключения витаминов в большей или меньшей степени зависит от поступления с пищей либо отдельных “кирпичиков”, из которых витамин будет построен, либо витамина целиком. Витамины, […]

Как родить здорового ребенка Что делать, чтобы максимально снизить риски заболеваний или врожденных нарушений?! Как оградить своих будущих или уже существующих детей от серьезных недугов?! Прежде всего, не стоит полагаться на «авось» или на матушку-природу. Необходимо постоянно следить за своим здоровьем, не доводить появляющиеся заболевания до тяжелой или хронической формы. Любое незначительное нарушение вашего здоровья […]