Как родить здорового ребенка
Что делать, чтобы максимально снизить риски заболеваний или врожденных нарушений?! Как оградить своих будущих или уже существующих детей от серьезных недугов?! Прежде всего, не стоит полагаться на «авось» или на матушку-природу. Необходимо постоянно следить за своим здоровьем, не доводить появляющиеся заболевания до тяжелой или хронической формы. Любое незначительное нарушение вашего здоровья может в дальнейшем навредить вашим будущим детям.
Если вы запланировали беременность, то необходимо заранее пройти полное обследование, как вам, так и вашему супругу или партнеру. Подготовка к беременности должна включать выявление и дальнейшее устранение всех возможных заболеваний и отклонений. Если вы хотите родить здорового ребенка, то нужно обеспечить нормальное зачатие и последующее протекание беременности на всех стадиях. Не стесняйтесь обращаться к врачам до беременности, вместе с супругом посетите гинеколога, терапевта, кардиолога и других специалистов. Особенно тщательно нужно обследоваться парам, у которых уже были случаи неудачных беременностей.
Ведь вы хотите, чтобы ваш будущий ребенок родился и вырос здоровым?!
Естественно, наибольшее внимание будет уделяться вам, как будущей маме. Обязательно пройдите осмотр у гинеколога, сдайте все необходимые анализы, а также пройдите ультразвуковое исследование (лучше всего в первой фазе вашего менструального цикла).
Существует ряд инфекций, которые могут повредить вашему будущему малышу, некоторые даже могут вызвать его гибель или послужить причиной врожденных отклонений и аномалий. Необязательно, что имеющиеся у вас инфекции вызовут нарушения плода, просто лучше заранее перестраховаться и устранить все вероятные причины. Итак, давайте выясним, какие же возбудители встречаются наиболее часто. Это вирусы, бактерии, простейшие и грибы Candida. Вирусы могут вызвать заболевание простым герпесом, краснухой, гепатитами B и C, а также ВИЧ-инфекцией. Наиболее распространенные бактерии – стрептококки, стафилококки, хламидии, простейшие – плазмодии малярии и токсоплазмы. Грибы рода Candida могут вызвать молочницу.
Плод может заразиться от матери через плаценту с кровью, а также через материнские инфицированные половые пути. Малыш может заразиться какими-либо микроорганизмами даже в том случае, если во время беременности у вас возникнет острое инфекционное заболевание или обострится какая-либо хроническая инфекция. Подготовка к беременности должны предусматривать выявление не только существующих заболеваний, но и хронических, которые могут обостриться под влиянием различных факторов.
Наиболее серьезными и опасными считаются вирусы краснухи и цитомегаловируса. В случае заражения плода они могут вызвать у будущего малыша катаракту, глухоту, порок сердца, серьезные нарушения центральной нервной системы, а также могут вызвать выкидыши, врожденные уродства и другие страшные последствия. Для того чтобы избежать заражения этими вирусами, желательно за несколько месяцев до беременности сделать прививку от краснухи, а во время беременности избегать контактов с больными.
Герпес считается не очень опасным вирусом, но все же существует вероятность того, что малыш может заразиться во время родов. Если вдруг у вас обнаружили обострение вируса простого герпеса, то вероятнее всего родить здорового ребенка при помощи кесарева сечения.
Нормальная беременность не может быть гарантирована в случае заражения гриппом. Опасно не само заболевание, а возможные последствия. Побольше закаляйтесь, повышайте свой иммунитет, питайтесь полноценно, употребляйте побольше витаминов, и грипп вам будет не страшен!
Последствиями заражения токсоплазмозом могут быть умственная отсталость будущего ребенка, слепота, эпилепсия и повышенное внутричерепное давление. Для того чтобы не заразиться этой инфекцией рекомендуется не контактировать во время беременности с кошками и употреблять исключительно хорошо проваренное мясо.
Напоминаем еще раз – для того чтобы уменьшить вероятность заражения всевозможными инфекциями, проходите своевременные обследования и вовремя вылечивайте возникающие заболевания. Вовремя проходите ультразвуковые исследования плода, посещайте отоларинголога, стоматолога и терапевта. Это позволит уменьшить риск возможных нарушений в развитии вашего будущего ребенка.
Во время беременности ограждайте себя от стрессов и переутомлений, избегайте простудных и прочих заболеваний, исключите курение и алкоголь. Обязательно соблюдайте здоровый образ жизни и правильно питайтесь, употребляйте побольше овощей и фруктов, натуральных соков, кисломолочных продуктов.
Обязательны умеренные физические нагрузки – ни в коем случае не ведите полностью сидячий или лежачий образ жизни. Выполняйте специально разработанные для беременных упражнения и процедуры, по мере возможностей занимайтесь плаванием в крытых бассейнах.
Мы искренне надеемся, что все вышеуказанные рекомендация помогут вам родить здорового ребенка!
