Казино «Вулкан» – неисчерпаемый азарт и разнообразие игр

Игровые автоматы получили любовь и популярность любителей острых ощущений с того момента как появились в Америке. Это объясняется тем, что в сравнении с другими видами азартных игр, игрок действует самостоятельно и не зависит от кого-либо, может выбирать свою собственную стратегию. В общем, это намного проще и увлекательней http://igrat-vulcan.co/zerkalo/. История игровых автоматов начинается с конца 19-го […]

читать далее

Солярий во время беременности

Посещение солярия, помимо красивого загара значительно улучшает состояние кожи (исчезают прыщики и сухие пятнышки). Но многих беспокоит, могут ли обычные мелкие родинки, под действием ультрафиолета, переродиться в опухоль.Ничто так не способствует развитию рака, как стрессовые состояния и отсутствие положительных эмоций.

читать далее

Нужен ли миостимулятор?

Миостимулятор — электрический прибор для стимуляции сокращения мышц. Он представляет собой коробку с проводами, к которым прикрепляются электроды, на которые наносится специальный гель. Электроды ставятся на стимулируемое место и фиксируются. К домашнему прибору прилагается анатомическая схема, на которой показано, куда и как ставить электроды, чтобы подтянуть мышцы живота. Разная установка электродов предполагает стимуляцию разных мышц […]

читать далее

Плоский живот после родов

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским. Особенности женского телосложения Многие женщины связывают мечту об идеально […]

читать далее

Полезные упражнения после родов

Физические упражнения — прекрасный способ восстановления прежней упругости и силы мышц живота, промежности, груди. Данные упражнения можно начинать уже через 24 ч после родов. Будьте осторожны, не выполняйте их слишком усердно. Приведенные ниже упражнения предназначены для здоровых женщин, у которых роды протекали естественным путем. Если во время родов вы подверглись оперативному вмешательству, проконсультируйтесь с врачом, […]

читать далее

Шариковый массажер

Физические упражнения с шариковым (и другими видами) массажером очень полезны для женщин в послеродовой период. Они представляют собой дополнительную нагрузку и в то же время позволяют расслабить мышцы, улучшить кровообращение, делая впоследствии упругой и эластичной кожу тела. Упражнения с шариковым массажером 1. И. п. — стоя, в обеих руках массажер с шариками. Переведи те массажер […]

читать далее

Грудь до и после кормления

Женская грудь создана для того, что кормить ребенка. Но факт остается фактом, что после родов и грудного вскармливания грудь теряет свою первоначальную форму. Не смотря на это, всем женщинам хочется, чтобы грудь подольше оставалась красивой и привлекательной. Конечно, женская грудь меняется после беременности и кормления. Меняют грудь гормональные перестройки, разбухание желез. После беременности у некоторых […]

читать далее

Можно ли мазать лицо детским кремом

Молодая мама заботится о здоровье своего малыша и борется с опрелостями на месте подгузников с помощью присыпки или детского крема. Но иногда мы задумываемся — а можно ли использовать подобный крем для лица, ведь он такой нежный, и помогает справиться с раздражениями. Заботится о здоровье и красоте собственной кожи, это так естественно для любой девушки […]

читать далее

Как похудеть после родов

Многие женщины, столкнувшиеся с проблемой значительной прибавки массы тела после родов, пытаются решить эту проблему самостоятельно. Немногие знают, что этот лишь косметический, на первый взгляд, дефект может быть признаком серьезного заболевания, лечит которое доктор гинеколог-эндокринолог. И только руководствуясь его указаниями, молодая мама имеет все шансы вернуть былую форму и сохранить здоровье. Врачи рассматривают послеродовое ожирение […]

читать далее

Как у брать экс-беременный живот

В период беременности обхват талии увеличивается в среднем на 1,5 метра, кожа живота растягивается на 400 процентов, а жировые клетки увеличивают объем на 125 процентов. Плюс: счастье материнства. Минус: расстройство от оплывшей фигуры. Если вы рожали естественным путем, эти несложные упражнения можно выполнять уже через две недели после родов. Если у вас были какие-либо осложнения […]

читать далее

Сбалансированная летняя диета

С наступлением теплых дней происходит смена нашего гардероба. Каждая девушка с радостью меняет зимние теплые вещи на легкие сарафаны, шорты, открытые майки и блузки. А, следовательно, пришла пора проявить дополнительную заботу о своих волосах и коже, постараться добиться максимально идеальной фигуры. Одним из самых лучших способов, позволяющих позаботиться о вашей красоте, станет сбалансированная и полезная […]

читать далее

6 способов похудеть после родов

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Заботы о ребенке не оставляют времени ни на зарядку, ни на бассейн, ни на поход в спортивный зал. Поэтому большинство женщин не только не худеют после родов, а наоборот, в течение […]

читать далее

Восстановление живота после родов: 9 эффективных упражнений

Существуют специально разработанные комплексы несложных упражнений, выполняя которые вполне можно добиться хороших результатов, в частности, того, чтобы живот стал плоским. Плоский живот после родов: как нужно тренироваться? При этом выполняя любое упражнение, надо твердо знать, что, для чего и как делать. Поэтому предлагаем несколько советов и рекомендаций: Перед тем, как выполнить комплекс упражнений, сделайте небольшую […]

читать далее

Восстановление фигуры после родов

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя в зеркало после родов, молодая мама испытывает в большей степени огорчение, чем радость. При этом список претензий к собственной фигуре, которые предъявляют женщины, у всех примерно одинаков. Чаще […]

читать далее