Чаще всего, обмороки у беременных вызваны пониженным давлением, или гипотонией. Гипотония – это состояние слабости, сопровождающееся снижением артериального давления, тошнотой, головной болью, которое может привести к обмороку.
Такое состояние может возникнуть у беременной женщины в том случае, если она голодна, переутомлена, когда находится в душном помещении или даже, когда она принимает горячую ванну. У женщин, склонных к гипотонии, данное состояние может вызвать даже малейший вирус либо резкие перепады настроения. Поэтому им надо уделять данному заболеванию повышенное внимание!
Причины гипотонии при беременности
С наступлением беременности гормональный фон в организме женщины полностью меняется, и соответственно меняется работа всех систем организма и внутренних органов. Гипотония или снижение артериального давления встречается у каждой десятой женщины при беременности.
Во время беременности у женщины увеличивается практически в два раза объем крови, и образуется третий круг кровообращения, поставляющий ребенку вместе с кровью все питательные вещества и кислород. Поэтому, девушка, у которой до беременности артериальное давление было в норме, во время вынашивания малыша, может столкнуться с его частым понижением.
Для того чтобы обеспечить малыша кровью, сердце начинает выбрасывать больший объем крови с каждым сокращение. Из-за такой нагрузки сердце и толщина его стенок становятся больше по размерам, а с 20-24 недели беременности сердце начинает работать более ритмично, сокращения увеличиваются. Если в начале беременности в 1 и 2 триместрах из-за большей нагрузки на сердце сосуды становятся более расслабленными, что и ведет к снижению артериального давления, то в 3 триместре работа сердца и тонус сосудов приходит в норму.
Если женщина до беременности имела пониженное давление и чувствовала в это время себя хорошо, то в период беременности давление может резко снизиться, что приведет к ухудшению ее самочувствия, и организм женщины будет плохо снабжаться кровью. А это чревато уменьшением поступления кислорода и питательных веществ ребенку через кровь матери. Если у тебя было пониженное давление до беременности, скажи обязательно об этом врачу и тщательно следи за свои давлением, иначе это может обернуться плохими последствиями для ребенка, преждевременными родами или, вовсе, выкидышем.
Такое заболевание можно и нужно лечить, или тщательно следить за давлением и поддерживать его на нормальном уровне. При этом не обязательно ложиться в больницу. Если состояние женщины более-менее нормальное, то можно проводить профилактику этого заболевания на дому. Обязательно следи за своим образом жизни, это является наиважнейшим пунктом.
Профилактика и лечение гипотонии при беременности
Для поддержания нормального артериального давления, существует множество способов повысить давление, безопасных для беременных женщин. Например, гомеопатия или отвары из трав. Такие травы как тысячелистник и зверобой, плоды шиповника и можжевельника, а также листья земляники отлично повышают давление и приводят сосуды в тонус.
Чтобы приготовить такой отвар, смешай в равных долях эти травы, возьми 3 ст. ложки этого сбора и залей 3 стаканами кипятка. Оставь ненадолго, чтоб все настоялось и принимай такой отвар за 20-30 минут до еды по 1 стакану 3 раза в день. По желанию, можешь так же добавь в настой листья земляники или малины, мяту, листья березы или крапивы. Кроме таких сборов, в аптеке ты можешь купить уже готовые препараты на основе природных растений, такие как: экстракт элеутерококка, настойка из китайского лимонника и аралии, или настойка из можжевельника, которую необходимо принимать всего по 15-20 капель.
В аптеке кроме настоев продается экстракт из рогов оленя в виде таблеток, которые называются пантокрин. Способ применения очень прост: этот экстракт принимается 3 раза в день по 2 таблетки. Курс лечения, направленный на нормализацию давления, составляет около двух недель, если необходимо, то по назначению врача этот курс повторяют.
Запомни, что травы и гомеопатия помогают лишь для профилактики пониженного давления или на начальных стадиях гипоксии! Если же обмороки учащаются и самочувствие становится хуже, необходимо в срочном порядке пройти курс лечения в стационаре.
В стационаре тебе проведут комплекс мер для избавления от гипоксии, такие как: физиотерапия с применением лекарств, повышающих давление, или кислородотерапия. Лечение кислородом имеет и другое название – оксигенотерапия. Кислород помогает не только избавить беременную женщину от гипоксии, что в принципе является кислородным голоданием, но и благоприятно влияет на состояние и здоровье ребенка.
Профилактика против обмороков
Существует ряд мер и рекомендаций, позволяющих предотвратить или снизить риск появления гипотонии. Помни, все, что отрицательно влияет на организм при повышенном давлении, хорошо помогает при пониженном. Самое главное это вести здоровый образ жизни, а самое главное – придерживаться здорового питания. Не следует переедать, старайся есть понемногу, но часто, около 5-6 раз в день. Следи за тем, что ты ешь! Рацион беременной женщины должен быть богат белком, который содержат молочные продукты, бобовые, нежирное мясо, соя. Также при пониженном давлении врачи советуют пить крепкий чай, поэтому отдавай особое предпочтение зеленому чаю.
Следующее, что должна соблюдать любая беременная женщина – это полноценный отдых. Старайся больше расслабляться и спать. Ночной сон должен составлять порядка 10 часов, плюс дневной сон около 2 часов. Для женщин, страдающих гипотонией, врачи нередко советуют посещать бассейн, делать прохладные ванночки для ног и рук и легкий контрастный душ. Кроме водных процедур, тебе также пойдет на пользу специальная гимнастика для беременных. А в свободное время старайся быть как можно дольше на свежем воздухе.
В результате гипотонии у беременной женщины, у ребенка может возникнуть такая проблема, как гипотрофия из-за плохого кровоснабжения плаценты, матки и плода. В результате чего у малыша замедляется темп развития и появляется кислородное голодание, потому что кровь несет недостаточное количество кислорода и питания. Поэтому тщательно следи за своим давлением, соблюдай все рекомендации врача и особенно тщательно следи за всеми обследованиями и УЗИ на всех этапах беременности.
При пониженном давлении ни в коем случае не назначай сама себе лекарственные препараты. Это должен делать исключительно твой лечащий врач или кардиолог. Врач поможет подобрать тебе средство, которое одновременно и поможет тебе, и не навредит малышу.
Такие стрессовые ситуации как расстройство по любому поводу и усталость, стояние в очередях, использование общественного транспорта, особенно в жаркое время, увеличивают риск появления обморока. Нужно постараться избегать таких ситуаций.
Если ты страдаешь пониженным давлением, то перед зачатием тебе необходимо тщательно обследоваться, взять рекомендации у кардиолога и пройти соответствующий курс лечения. Не переживай, гипотония – это не противопоказание для беременности, а лишь особенность твоего организма, за которой нужно постоянное наблюдение. Если выполнять все рекомендации врачей, то ты без проблем выносишь и родишь здорового ребенка.
Первая помощь при обмороках
Сейчас мы расскажем тебе, как оказать первую помощь, если вдруг беременной женщине стало плохо из-за пониженного давления, и у нее случается обморок. Необходимо уложить ее на горизонтальную поверхность, не подкладывая при этом ничего под голову, так чтобы голова находилась на одной линии с телом. Ноги необходимо немного приподнять. Важно уложить ее в более прохладном помещении. Если у нее одето что-то тугое, например шарф или плотная одежда на пуговицах, то обязательно нужно расстегнуть и расслабить одежду для лучшего поступления воздуха. Можно дать вдохнуть ватку с нашатырным спиртом. Когда женщина придет в сознание, дай ей какое-нибудь тонизирующее средство, например кордиамин 30-40 капель. Далее следует дать крепкий сладкий чай с лимоном.
В случае же когда ты сама понимаешь, что тебе становится плохо, начинает кружиться голова, ноги становятся «ватными», попроси любого человека, находящегося в этот момент рядом помочь тебе. Найди какую-нибудь опору, а еще лучше будет если ты сядешь или даже ляжешь.
