Можно ли предотвратить кариес? Несколько слов о профилактике

Советы мамам

Для многих посещение стоматологического кабинета https://www.eurodental.com.ua/, настоящий детский кошмар, который продолжается и во взрослой жизни. Поиск хорошего стоматолога может помочь вам укротить ваши страхи по поводу пребывания в кресле стоматолога, но вы должны помнить, что мы можем многое сделать для увеличения интервалов между стоматологическими осмотрами. Что мы можем сделать для борьбы с кариесом?

Почему появляется кариес?

Кариесные изменения чаще всего возникают в результате действия и накопления многих факторов. Плохое питание, отсутствие надлежащей гигиены полости рта или неправильный состав слюны могут вызвать чрезмерное размножение кариозных бактерий, которые деминерализует эмаль и, таким образом, вызывает повреждение зуба. Сначала проблема затрагивает только эмаль и дентин, но со временем достигает пульпы. Бактерии, попадая в полость, вызывают боль, в том числе гиперчувствительность, первые видимые признаки кариеса проявляются в виде светлых пятен, которые темнеют по мере развития болезни. Это последний призыв к спасению зуба, при развитии воспаления пломбирование может быть поздно, и стоматолог детский стоматолог в Киеве может принять решение о лечении корневых каналов. Поэтому стоит обратить внимание на регулярные контрольные визиты, которые нужно проводить каждые полгода. Благодаря этому можно вовремя «поймать» потенциально подверженные кариесу зубы и принять необходимые меры для его лечения.

Профилактика, ключ к успеху!

Многое зависит от того, что мы делаем с зубами каждый день. Все дело в чистоте вашего рта, что поможет бороться с бактериями, которые продолжают расти после каждого приема пищи и просто ждут, чтобы атаковать вашу эмаль. Чистить зубы необходимо, желательно два раза в день, утром и вечером, и хорошо подобранной щеткой. Звуковой, электрический или, может быть, классический? Стоит спросить у стоматолога, который обязательно посоветует, какой тип лучше всего подойдет для ваших зубов … и вашего кошелька. В дополнение к регулярной чистке зубов не следует забывать о чистке зубов зубной нитью, которая является ненавистным занятием большинства людей на Земле. К сожалению, это критически важно для здоровых зубов, к которым стоматолог не прикоснется, кроме обязательных проверок. Интересно, что перед чисткой зубов следует чистить зубы зубной нитью, что противоположно тому, что часто можно увидеть в фильмах или в рекламе. Использование зубной нити перед чисткой зубов также позволит увидеть пасту в межзубных промежутках, которые в противном случае «забиты» осадком и остатками пищи.

Также стоит включить фторидные препараты в ежедневный уход за зубами, что имеет решающее значение для профилактики кариеса. Стоматолог с большим опытом, обязательно посоветует вам, какое средство выбрать и какая концентрация вещества будет подходить для ваших зубов. Не волнуйтесь, фтор в терапевтических количествах безопасен для вашего здоровья.

Диета тоже влияет на зубы!

Чистка зубов щеткой и зубной нитью жизненно важна для здоровья зубов, но не следует забывать о влиянии пищи на зубы. Кариес возникает, когда бактерии, способствующие деминерализации эмали и отложению зубного налета, имеют подходящие условия для развития. Благоприятная среда, богатая обработанными сахарами и углеводами, является идеальной средой для размножения вредных бактерий. Лучше всего свести к минимуму присутствие простых сахаров в рационе, то есть попрощаться со сладостями и подсластить чай и кофе эритритолом или ксилитоленом. Это уникальный ингредиент, сладкий, как сахар, но не содержащий сахара в химическом отношении, бактерии от него не развиваются. Диета, богатая овощами и фруктами, полезна для фигуры, а также для зубов, особенно если мы едим много сырой, волокнистой или более твердой пищи, требующей жизни, которая естественным образом стирает налет с поверхности зубов. Также хорошо исключить из рациона липкую пищу, которая может прилипать к зубам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *