Грудное вскармливание является важным элементом в жизни новорожденного и его матери. Помимо утоления голода, кормление грудью выполняет другие важные функции, такие как повышение иммунитета новорожденных, создание связи между матерью и ребенком. Также грудное вскармливание помогает молодой матери пролить лишние килограммы, набранные во время беременности, и привести ее тело к нормальному до беременности состоянию.
После родов в женском организме запускается крайне важный процесс – процесс лактации. Он должен пройти три стадии. Это период образования молозива, зрелая лактация и постепенное угасание выработки молока. Молоко обязательно придет на 3-5 сутки после родового процесса. Материнская грудь рассчитана на 2,5-4 года кормления. И эти сроки заложены самой природой.
Ребенка лучше всего кормить «по требованию». То есть когда он сам этого захочет. Питаться груднички должны каждые 2,5-3 часа. Время кормления считают от первого прикладывания к груди до последующего. Если «прием пищи» младенца занимает 30 минут, то, вероятно, следующая трапеза может наступить и через 1,5-2 часа. Если малыш требует грудь чаще, значит, у матери вырабатывается недостаточное количество молока.
Чем больше груди помещается во рту у малыша, тем больше он получит молока. При этом матери нужно следить за тем, чтобы ребенок мог свободно дышать. С этой целью большим пальцем следует нажать на грудь так, чтобы нос малыша не был закрыт. Если при кормлении на сосках возникли трещины, нужно смазать их кремом с ланолином, алоэ и витамином Е.
Если в срок между родами и выпиской из больницы малыш потерял около 250 граммов, не волнуйтесь. Он довольно скоро наберет вес. Потеря веса ребенком после родов обусловлена многими факторами, и если он не потерял более 10% массы своего тела, то бояться не стоит. Это — физиологическая потеря веса, и она нормальна для всех новорожденных без исключения. Следует взять на заметку: если мама меняет 6-8 пеленок в день, то молока ребенок получает достаточно.
Также нужно помнить, что грудное вскармливание не способствует быстрому набору веса новорожденного, поэтому искусственники набирают вес активнее. Помните: грудное молоко лучше усваивается, чем смеси. Поэтому ребенка требуется кормить чаще, маме нервничать и перетруждаться как можно меньше, а папе поддерживать благоприятный настрой у всей семьи, чтобы молоко не пропало.
Если ребенок не набирает нужного веса, значит, вырабатывается недостаточно молока. Тогда нужно усилить питание, пить больше жидкости и чаще отдыхать. Также нормализовать питание поможет прием витаминов группы В, А, Е, С, а также магния, кальция, фосфора и железа. Поливитамины может посоветовать лечащий гинеколог. В таких случаях также эффективны чаи из растений фенхеля, аниса и лакричника.
Оптимальным промежутком между родами может стать срок в 18-24 месяца, этот срок также благоприятно влияет на появление молока у будущей мамочки. Женщине нужно сохранять спокойствие, правильно питаться и получать удовольствие от материнства.
