Восстановление после беременности

Жизнь беременной

Живот

Бежать к пластическому хирургу сразу после родов с просьбой о проведении липосакции живота – совершенно бессмысленно. В организме родившей женщины происходят процессы обратного развития, и вполне возможно, что живот сам собой, или с помощью массажа и гимнастики, примет прежнюю форму. Оперативное вмешательство стоит отложить минимум на полгода.

Если упражнения не дают результат после нескольких месяцев, врачи могут порекомендовать абдоминопластику – хирургическое удаление лишней кожи. Во время такой операции шов делается в области бикини и поэтому почти незаметен.

Грудь

Потеря формы груди – еще одна причина, по которой женщины после родов приходят к хирургу. Очень многое здесь зависит от конституции и наследственности. У кого-то грудь остается упругой даже после неоднократных родов и длительного кормления, а у кого-то опускается, как только заканчивается молоко.

Для подтяжки груди можно применять специальные маски, в составе которых содержится белая глина. Температура масок для бюста доходит до 40 градусов, что способствует укреплению груди и ее насыщению полезными для кожи веществами. Курс лечения с применением масок должен составлять минимум десять сеансов. В дальнейшем можно делать ежемесячную профилактику.

Все это может оказаться неэффективным, если после окончания периода лактации на груди появляются большие растяжки или наблюдается значительное увеличение молочных желез. Это обычно грозит женщинам с широкой грудной клеткой и широкой костью. После родов у них не редко грудь увеличивается на несколько размеров, что может быть причиной как гормональных сбоев, так и онкологических заболеваний. Прежде чем решиться на какие-то меры, таким женщинам необходимо пройти обследование у маммолога.

Целлюлит

Целлюлит чаще всего появляется после родов. Упругая и гладкая кожа становится рыхлой и бугристой на вид. Это естественный процесс, которого не следует пугаться, а одним из основных факторов образования целлюлита является гормональный сбой.

Именно поэтому от целлюлита страдают страдают женщины во время приема противозачаточных средств или в период климакса. Беременность же сама по себе является мощным гормональным «взрывом». Кроме того, иногда врачи запрещают в период вынашивания ребенка физические нагрузки. Да и диета соблюдается далеко не всегда.

Обычно гормональный фон приходит в норму в течение года после родов. В этот период многим удается похудеть, но вместе с жиром целлюлит не уходит. Лучше всего начать с ним борьбу в период нормализации менструального цикла. Более раннее лечение совершенно неэффективно. А если еще до планируемой беременности избавиться от целлюлита, то после его повторного появления вернуть упругость кожи будет намного легче.

Общие рекомендации

К сожалению, не так много женщин в наше время могут похвастаться отменным здоровьем. Поэтому стоит пройти полное медицинское обследование и выяснить свои слабые места еще до беременности. Очень важно для восстановления после родов правильно питаться и не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, ведь локальные проблемы решаются гораздо легче на фоне хорошего физического состояния.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *