В вашем организме увеличивается уровень эстрогенов — гормонов, которые гарантируют рост слизи в матке. Природная вагинальная секреция изменяет консистенцию на более жидкую и прозрачную. Сейчас идет вторая неделя цикла. Эта фаза длится с конца менструации до тех пор, пока яйцеклетка не созреет и не будет «выпущена» из фолликула. В конце этой недели, если у вас короткие циклы, у вас может начаться овуляция. Выделения из влагалища станут более интенсивными: вы заметите редкую, прозрачную, растяжимую слизь. Влагалищная слизь облегчает перемещение сперматозоидов к яйцеклетке.
Интимная близость в это время чаще заканчивается беременностью, чаще всего — за 24 часа до овуляции. В яичниках увеличивается и лопается один из фолликулов. Момент высвобождения яйцеклетки называется овуляцией. Овуляция обычно приходится на 14 дней до следующего менструального цикла, то есть на 28-дневных циклах это 14-й день цикла, считая с первого дня менструации. Конечно, иногда овуляция происходит в другой день, поэтому стоит купить аптечный тест на овуляцию (аналогично полосковому тесту на беременность) и проверять, на какое время у вас приходятся фертильные дни.
Для оплодотворения сперматозоид должен встречаться с яйцеклеткой. Яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение нескольких часов (до 24 часов) от овуляции. Таким образом, секс до овуляции является наилучшим шансом на беременность, так как сперма более жизнеспособна — мужские половые клетки могут ждать яйцеклетку в матке до 6 дней.
2 недели беременности: что с тобой происходит
Если вы планируете беременность, постарайтесь заниматься сексом каждые 2-3 дня, и когда вы заметите овуляторную слизь — каждый день. Некоторые позиции во время интимной близости лучше способствует оплодотворению. Лучший способ забеременеть — когда партнер лежит на спине и эякулирует во влагалище. После секса можно полежать на спине в течение 15 минут — это увеличит шансы прохождения спермы через шейку матки.
Во время планирования беременности стоит позаботиться о своем психическом состоянии и заранее спланировать вашу жизнь. Поговорите с вашим мужем не только о беременности, но и о том, как вы представляете себе разделение ролей после рождения ребенка. Поговорите о сомнениях и страхах — это нормально, у всех будущих родителей они есть!
Помните!
Пытаясь зачать ребенка, вы должны заботиться не только о том, чтобы подготовить свое тело к беременности. Чтобы ребенок родился здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни. Согласно исследованиям, качество спермы уменьшилось за последние полвека, и причиной проблем с зачатием в паре часто является мужской фактор.
На способность к зачатию нередко влияет состояние сперматозоидов: их может быть недостаточное количество в яэкуляте, или они могут быть недостаточно мобильны или дефектны. Существуют инфекции (хламидийная инфекция) и загрязнение окружающей среды (свинец, пестициды, выхлопные газы автомобилей в больших городах и выбросы с заводов).
Курение или употребление крепкого алкоголя не лучшим образом влияет на мужскую фертильность. Стерильность также чаще встречается у мужчин с избыточным весом. Темп и напряжение современной жизни также имеют большое значение. Семенники человека, хронически подверженного стрессу, производят меньше спермы, с меньшей подвижностью клеток. Сперматозоиды не выдерживают высоких температур, а жесткие брюки способствуют перегреву яичек. По тем же причинам сперматогенез (созревание сперматозоидов) ингибирует сидячий образ жизни. Поэтому вам не надо принимать горячих ванн, и вместо того, чтобы сидеть перед компьютером, пройдите длинную прогулку.
Знаете ли вы …
Во время зачатия мы получаем 46 гомологичных, то есть — совместимых хромосом. Половина от матери, половина от отца. Мы привыкли к этому процессу, называемому умножением, но это скорее перетасовка генов.
Когда одноклеточное животное (инфузория или амеба) разделяется (воспроизводится), получается два, каждый с одинаковым набором генов. В случае с людьми каждый из нас получает от родителей другой набор генов, что делает нас разными.
Из 7 миллиардов жизней сегодня нет двух одинаковых индивидуумов — кроме однояйцевых близнецов, но они получаются при разделении одной уже оплодотворенной яйцеклетки на две.
Что нужно знать на второй неделе беременности
Вполне вероятно, что вы станете родителями через 9 месяцев, но помните, что пара, которая только начинает планировать ребенка, должна дать этому процессу некоторое время. В редких случаях зачатие происходит в первом цикле, обычно это занимает несколько месяцев.
Ваша интимная секреция может уже изменить консистенцию. Если ощущение сухости уходит, а во влагалище появляется редкая, растянутая и прозрачная слизь, это означает начало овуляции. Слизь помогает сперме продвигаться к яйцеклетке, позволяя мужским половым клеткам выживать в половых путях женщины до 6 дней.
Вы недавно проверили свои зубы? Важно вылечить различные воспалительные состояния, в том числе во рту, до беременности.
Вы уже принимаете фолиевую кислоту? Исследования показывают, что прием 0,4 мг фолиевой кислоты ежедневно до беременности и в первый триместр помогает предотвратить врожденные пороки развития (главным образом, нервной системы) у плода. Хотя вы еще не беременны, позаботьтесь о правильном питании. Лучше сразу отказаться от использования сыров, сырого мяса (например, тартар) и сырой рыбы (суши). Это связано с риском заражения листерией — опасными бактериями и паразитами.
Уровень эстрогенов увеличивается. Вы чувствуете себя лучше, чем перед менструацией, выглядите лучше и чувствуете, что излучаете больше сексуальной привлекательности.
Знаете ли вы, что шансы увеличиваются зачать девочку в фертильный период (период перед овуляцией характеризуется наличием густой прозрачной влагалищной слизи) за несколько дней до овуляции, а мальчики чаще возникают в результате интимной близости именно во время овуляции?
Конечно, нет способа точно планировать пол ребенка. Овуляцию можно диагностировать с помощью методов, используемых при естественном планировании семьи, посредством тестов на овуляцию и ультразвукового сканирования.
