1 неделя беременности: признаки, симптомы, что происходит с ребенком
Первая акушерская неделя беременности — это еще не беременность как таковая, а первый день менструации. Начинается цикл, который занимает в среднем 25-36 дней. У большинства женщин он составляет 28 дней. Не имеет значения, короткий или длинный ваш цикл, при условии, что менструация происходит регулярно.
Первый день цикла — это первый день месячных, которые длятся около пяти дней. За это время вы потеряете от 50 до 130 мл крови. После месячных эпителий матки заживает и больше не нуждалется в слизи из предыдущего цикла.
Через несколько дней яйцеклетка снова созреет, и может произойти оплодотворение. Когда слизь станет толще, губчатая слизистая оболочка, которая будет расти в ближайшие недели, станет мягким укрытием для эмбриона.
1 неделя беременности: что с тобой происходит
Если вы планируете беременность, то вы, конечно, знаете, что подготовка к беременности влияет на успех. Спи, упражнения, старайтесь не нервничать.
Во время беременности избегайте никотина, чрезмерного количества алкоголя, других стимуляторов. Ваша диета должна быть богата полноценными приемами пищи, хорошо отказаться от нездоровой пищи и переработанных продуктов.
Вам нужны витамины и минералы. Рациональные диеты с большим количеством свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, орехов, бобовых культур должны соответствовать потребностям основных ингредиентов.
У здорового питания женщина не нуждается в витаминных добавках до беременности, кроме фолиевой кислоты. Важно принимать его в течение примерно 3 месяцев, прежде чем забеременеть!
Помните! В связи с тем, что мозг и ядро эмбриона образуются в первые недели жизни, добавление фолиевой кислоты наиболее важно за несколько недель до беременности и в начале беременности. Рекомендуемая доза составляет 400 микрограмм (0,4 мг) в день. Если у вашей семьи дефект нервной системы — так называемый. дефекты нервной трубки (например, расщепление позвоночника), то рекомендуется более высокая доза — 4 мг в день.
Наиболее серьезными осложнениями дефицита фолиевой кислоты являются нарушения развития плода (цереброваскулярная грыжа, церебральные аневризмы, расщепление позвоночника). Регулярное потребление фолиевой кислоты снижает риск возникновения дефектов нервной трубки до 70%. Фолиевая кислота может снизить риск синдрома Дауна у детей после 35 лет.
Фолиевая кислота представляет собой органическое соединение витамина В. Его название происходит от латинского слова folium, что означает «лист». Диета, богатая «зелеными» овощами, фруктами, содержит много фолиевой кислоты.
В организме человека он также синтезируется кишечными бактериями. Фолиевая кислота регулирует рост и функцию клеток, позитивно влияет на нервную систему и мозг, определяет психическое благополучие, предотвращает повреждение позвоночного столба у эмбриона. Фетальный нейрон у плода оказывает положительное влияние на важность и развитие новорожденных, участвует в сохранении генетического материала, в передаче наследственных характеристик клеток, регулирует их деление.
Знаете ли вы …
У каждой женщины уже есть несколько сотен тысяч незрелых яйцеклеток в яичниках. После полового созревания во время каждого менструального цикла образуется около 20 пузырьков, чаще всего чередующихся — один раз справа, один раз в левом яичнике.
В большинстве случаев созревают только один (иногда два или более) везикулы. Во время овуляции он освобождает оплодотворенную яйцеклетку.
Яичные клетки являются крупнейшим органом человеческого тела. Содержит материнский генетический материал, а также вещества, которые поддерживают новую жизнь с момента оплодотворения. Мужская половая клетка намного меньше, чем яйцо, они содержат половину хромосомы будущего отца.
Уже через 12 дней или около того, яйцеклетка может соединиться со сперматозоидом и, таким образом, создать новую жизнь — вашего ребенка.
Вы проводили тесты на наличие токсоплазмоза и цитомегаловируса до беременности? Если нет, обратитесь к врачу.
При планировании вашего ребенка вы, вероятно, пытались немного изменить свой образ жизни. Лучше всего прекратить курить и пить алкоголь, прежде чем рожать. В хорошей форме также должен быть будущий папа.
До сих пор нет большого шанса на оплодотворение (если только ваши циклы не очень короткие), но секс не только для продолжения рода. Не забывайте об этом ни сейчас, ни в ближайшие недели и месяцы.
Моча очищается от чрезмерного роста слизистой оболочки. Если за этим циклом последует оплодотворение, губчатая слизистая оболочка, которая будет расти в ближайшие недели, станет мягким, удобным убежищем для эмбриона.
Что происходит в вашем теле?
Ваша матка вовсю готовится к оплодотворению; это поистине интересный процесс, который через несколько месяцев может привести к рождению ребенка.
Если вы обеспокоены тем, что вы будете тяжело переносить беременность, помните, что рациональная диета и физические упражнения помогут вашему ребенку родиться здоровым, а вам — не набрать лишний вес. В наших следующих статьях мы расскажем вам, как правильно питаться во время беременности.
Начало беременности — большая тайна, когда никто другой, даже вы сами, не догадываетесь о существовании новой жизни.
