Причины и виды головокружения при беременности в третьем триместре: советы по лечению и профилактике
На последних месяцах беременности девушки нередко испытывают головокружения. Плод уже сформирован, и готов к предстоящему появлению на свет.
Если такие недомогания присутствуют, то это означает, что организм будущей матери готовится к родам. Происходит приток крови к матке, от чего у беременной может возникнуть кислородное голодание мозговых структур.
Причины недуга
На поздних сроках беременности могут возникнуть дополнительные симптомы помимо головокружения; в частности, во время 3 триместра могут наблюдаться:
Диагностика
Установить, почему кружится голова на поздних сроках беременности при в целом хорошем самочувствии или наличии других симптомов, точно сможет только врач в больнице. При этом выбор исследований ограничен из-за особого положения женщины.
- Подробный опрос при обращении. Крайне важно проанализировать приступы головокружения, вспомнить, что могло повлиять на его возникновение и какие еще проблемы с самочувствием возникали в этот момент.
- Осмотр врачом, курирующим беременность и другими узкопрофильными докторами (офтальмолог, эндокринолог, терапевт).
- Анализы мочи и крови для выявления нехватки или избытка жизненно важных веществ, гемоглобина.
- Снимок шейного отдела позвоночника, чтобы исключить остеохондроз – причину вертиго.
- Определение уровня гормонов щитовидной железы, гипофиза, половых желез.
- УЗИ головного мозга, сердца и органов брюшной полости.
- Исследование сосудов, питающих мозг методом транскраниальной допплерографии.
Требуется оценить состояние как женщины, так и плода, плаценты. Как правило, для этого применяется УЗИ внутренних органов.
Получив результаты всех анализов и аппаратных исследований, врач сможет поставить диагноз и предложить варианты терапии.
Методы лечения
При головокружениях во время беременности редко назначают медикаментозное лечение. Но если у будущей мамы появляются какие-либо симптомы, то врач может назначить такое лечение.
Рекомендации по питанию
Не стоит беспокоиться, если у вас появляются редкие и быстро проходящие головокружения при беременности в третьем триместре. Ведь беременность подразумевает изменения в организме будущей мамы. А хорошему протеканию беременности будет способствовать отдых, исключение стресса и правильный рацион питания.
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Профилактика
Способов, как помочь, если при беременности кружится голова, существует множество. Их успешность зависит от непосредственной причины негативного самочувствия.
С началом приступа нужно помочь женщине лечь и обеспечить приток прохладного воздуха. Предложите съесть легко усвояемые углеводы (сладкий чай, компот, сдобу).
Частые вопросы о головокружении в третьем триместре беременности
Вопрос: Является ли головокружение в третьем триместре нормой?
Ответ: Эпизодическое легкое головокружение может быть связано с физиологическими изменениями, но частые или сильные приступы требуют консультации врача для исключения патологий.
Вопрос: Может ли головокружение быть признаком гестоза?
Ответ: Да, особенно в сочетании с отеками, повышенным давлением и белком в моче. Это серьезное состояние, требующее немедленного обращения к врачу.
Вопрос: Как отличить головокружение от предобморочного состояния?
Ответ: Предобморочное состояние сопровождается потемнением в глазах, шумом в ушах, резкой слабостью, тошнотой и чувством приближающейся потери сознания.
Вопрос: Влияет ли головокружение на ребенка?
Ответ: Кратковременные эпизоды обычно не опасны. Однако если причина в анемии или гестозе, это может привести к нарушению снабжения плода кислородом.
Вопрос: Что делать, если голова закружилась резко на улице?
Ответ: Немедленно остановиться, по возможности присесть или облокотиться на что-то устойчивое, опустить голову ниже, глубоко и медленно дышать.
Вопрос: Может ли причиной быть низкое давление?
Ответ: Да, гипотония — частая причина головокружений у беременных из-за действия прогестерона и увеличения объема сосудистого русла.
Вопрос: Обязательно ли делать УЗИ при головокружении?
Ответ: Не обязательно, если нет других тревожных симптомов. Врач обычно назначает анализы крови (на гемоглобин, глюкозу) и измеряет давление.
Вопрос: Можно ли принимать лекарства от головокружения самостоятельно?
Ответ: Категорически нельзя. Любые препараты должны быть назначены врачом с учетом срока беременности и причины симптома.
Вопрос: Помогает ли обильное питье при головокружении?
Ответ: Помогает, если причина в обезвоживании или снижении объема крови. Но при гестозе питьевой режим, наоборот, может ограничиваться.
Вопрос: Когда головокружение в третьем триместре требует вызова скорой?
Ответ: При потере сознания, сильной головной боли, нарушении зрения, речи, онемении конечностей, боли в груди или животе, вагинальном кровотечении.
Памятка для будущей мамы: как предотвратить и справиться с головокружением
- Избегайте резких движений: вставайте с кровати или стула медленно, сначала свесив ноги и посидев минуту.
- Не стойте подолгу в неподвижности. Если приходится стоять, переминайтесь с ноги на ногу, чтобы стимулировать кровообращение.
- Чаще проветривайте помещения, избегайте духоты и скопления людей.
- Спите и отдыхайте преимущественно на левом боку для лучшего притока крови к сердцу и матке.
- Питайтесь дробно: 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы избежать больших перепадов уровня сахара в крови.
- Носите с собой перекус (фрукт, печенье, орехи) и бутылку с водой.
- Исключите горячие ванны и душ, отдавайте предпочтение теплому душу.
- Носите удобную, не стягивающую одежду и компрессионное белье, если рекомендовано врачом.
- Регулярно совершайте спокойные прогулки на свежем воздухе для тренировки сосудов.
- Своевременно сдавайте назначенные анализы, особенно на гемоглобин и глюкозу.
- Контролируйте артериальное давление дома, если есть склонность к его колебаниям.
- Освойте простые дыхательные упражнения для снятия приступа.
- При первых признаках головокружения немедленно найдите опору или присядьте.
- Обязательно сообщайте о всех эпизодах головокружения вашему акушеру-гинекологу.