Что такое варикозная болезнь
Варикозное расширение вен нижних конечностей — стойкое и необратимое расширение вен, возникающее в результате грубых изменений их стенок, а также недостаточности их клапанного аппарата вследствие генетического дефекта. Первичные факторы возникновения варикоза – наследственная слабость сосудистой стенки. Вторичные факторы приводящие к варикозном у расширению вен – это длительные нагрузки на нижние конечности.
Статистика показывает, что у 40-65 % будущих матерей варикозное расширение вен развивается хотя бы раз в жизни. Большинство женщин с ожирением страдают варикозным расширением вен во время беременности.
Хотя варикозное расширение вен наиболее распространено в ногах, оно может встречаться в других местах. Особенно на поздних сроках беременности извитые вены могут появляться на ягодицах, во влагалище или вульве. Это происходит, когда нижняя часть живота и матка оказывают повышенное давление на вены в данных местах.
Причины возникновения варикоза при беременности
По мере увеличения срока во время беременности происходит ряд изменений, которые создают предпосылки к варикозу вен.
- Во-первых, матка по мере роста оказывает давление на нижнюю полую вену – самую большую вену в организме человека. Избыточное давление создает замедление кровотока, повышая нагрузку на вены ног, в которых застаивается больше крови. Это приводит к варикозу при беременности на ногах.
- Во-вторых, во время беременности женский организм вырабатывает больше крови для поддержки развивающегося ребенка, бесперебойной доставки кислорода и питательных веществ к плаценте и плоду. Из-за увеличения нагрузки вены должны работать активнее, чтобы перекачивать насыщенную углекислым газом кровь обратно в сердце из конечностей и малого таза. Это может привести к недостаточности клапанов вен и скоплению крови в голенях, лодыжках, ступнях и других областях.
- В-третьих, повышение уровня женских половых гормонов во время беременности снижает тонус гладких мышц в стенках кровеносных сосудов (особенно вен). Это также может способствовать варикозу вен у беременных.
Факторы риска варикоза при беременности
Варикозное расширение вен считается заболеванием с наследственной предрасположенностью. Если мать или бабушка страдали во время беременности варикозом, у женщины резко возрастает риск возникновения данной болезни.
Частота варикозного расширения вен увеличивается с возрастом, прибавкой веса и каждой последующей беременностью. Если женщина носит близнецов или тройняшек, риск заболеть варикозом у беременных на ногах возрастает вдвое.
Образ жизни и особенности работы (долгие часы стояния на ногах или неподвижного сидения) могут также провоцировать варикозное расширение вен.
Симптомы варикозного расширения вен у беременных
У некоторых женщин слегка опухшие, извитые, разноцветные вены на ногах – просто косметическая проблема. У других варикоз при беременности провоцирует неприятные симптомы – отечность, боль или выраженный дискомфорт в ногах. У всех женщин, имеющих варикозное расширение вен на ногах, это ключевой признак варикозной болезни. Если ее не лечить, поражение вен может привести к серьезным осложнениям, включая тромбы, флебиты и трофические язвы. Кроме того, повышается риск смертельного осложнения – ТЭЛА (тромбоэмболия легочной артерии).
На протяжении всей беременности нужно следить за появлением признаков варикоза:
- отеки в области голеней и лодыжек, ступней;
- спазмы или болезненность в области бедра или голени;
- усталость, возникновение тяжести в ногах;
- беспокойство, особенно ночью, желание постоянно двигать ногами;
- зудящая, сухая или бледная кожа на ногах, ощущение жжения;
- извитые, проступающие «звездочки», более крупные извитые вены;
- язвочки на голенях или лодыжках, которые долго заживают или вообще не заживают;
- боль в ногах, которая проходит, когда женщина ходит или поднимает ноги.
Будет ли варикозное расширение вен ухудшаться во время беременности?
К сожалению, варикозное расширение вен нередко усиливается по мере увеличения срока беременности. По мере того как подкожные вены расширяются, извиваются, набухают и становятся более заметными, женщина все чаще отмечает усиление боли и другие симптомы (отеки, изменения кожи, тяжесть).
Варикоз при беременности: что делать
Если женщина испытывает любые симптомы варикозного расширения вен, обязательно нужно обратиться к врачу-флебологу. Проведя подробный физический осмотр, тщательно оценив состояние ступней, лодыжек, голеней и бедер, врач подтвердит наличие варикоза и исключит вероятные осложнения (с помощью УЗИ и допплерометрии сосудов). Что касается варикозного расширения вен в вульве, акушер-гинеколог заметит его во время планового осмотра.
Как облегчить варикоз при беременности
Таблица №1
| Есть ряд советов по профилактике варикоза у беременных, соблюдение которых помогает облегчить течение болезни и уменьшает неприятные ощущения | |
|---|---|
| Не скрещивайте ноги | Сидение, с закидыванием одной ноги на другую блокирует поток крови через и вены и может вызвать повышение давления. |
| Поменяйте положение | Если нужно сидеть или стоять весь день на работе, нужно менять позу так часто, как это возможно. Это предотвращает скопление крови в ногах. |
| Спите на левом боку | По мере того, как живот становится больше, лежать на спине будет тяжело. При варикозном расширении вен, постарайтесь спать на левом боку, а не на правом. Это препятствует давлению матки на вены брюшной полости, и помогает крови в ночное время оттекать от нижних конечностей. |
| Поднимайте ноги | В течение дня чаще приподнимайте ноги. В идеале, они должны быть выше уровня сердца, чтобы сила гравитации помогала крови активнее течь. Лежа в постели, можно положить ноги на подушку, чтобы помочь кровотоку во время сна. |
| Следите за употреблением соли | При приеме большого количества соли в кровеносные сосуды поступает больше жидкости, что может увеличить давление в венах. Избыток жидкости проникает в ткани и приводит к отекам. Пейте много воды, чтобы помочь вашему телу поддерживать правильный баланс жидкости. |
| Следите за своим весом | Женское тело во время беременности меняется, будущая мама набирает вес. Чем выше масса тела, тем большее давление вес оказывает на вены нижних конечностей. Врач оценит прибавки и уточнит нормы веса. |
Массаж ног
Выполняется в виде легких растираний и поглаживаний по направлению от голеностопных суставов к бедрам. Постепенно сила нажатий увеличивается.
Контрастный душ
Поочередная смена температуры воды от горячей к холодной помогает сосудам быть более устойчивыми к изменению температуры и укрепляет их. Рекомендуется к применению каждый день.
Физические нагрузки для икроножных мышц
Полезны будут любые упражнения, где задействованы мышцы икр (поднятие на носочки из положения стоя, поочередное вытягивание носка и пятки).
Лечение варикоза у беременных
Чаще всего хирургическое вмешательство и минимальные инвазивные процедуры для лечения варикозного расширения вен во время беременности не назначаются. Это связано с высоким риском осложнений и рецидивов. Кроме того, очень ограничено назначение лекарственных препаратов – флеботоников, противовоспалительных, антиагрегатов.
Существует ряд рекомендаций, которые помогают безопасно и относительно эффективно лечить варикозное расширение вен у будущих мам.
- Дозированная физическая нагрузка. Плавание, ходьба или другие упражнения для беременных при варикозе, при которых задействуются мышцы ног, помогают усиливать циркуляцию крови в венах конечностей. Флеболог совместно с акушером-гинекологом подберут индивидуальный комплекс упражнений для конкретного срока и тяжести состояния беременной.
- Правильно подобранная обувь. Высокие каблуки и совсем плоская подошва нарушают движение мышц в ногах, ухудшая циркуляцию венозной крови. Нужно подобрать устойчивую удобную обувь на небольшом каблуке (3-4 см).
- Компрессионный трикотаж. Для поддержки вен в период беременности необходимо ношение компрессионного белья. Флеболог индивидуально подберет степень компрессии и вид изделия – гольфы, чулки или колготы. Надевать их нужно утром, не вставая с постели, а снимать вечером, когда женщина ложится спать.
Варикоз после родов
Самое главное волнение будущих мам – пройдет ли варикоз после беременности? Обычно варикозное расширение вен проходит через 3 месяца после рождения ребенка. Если изменения не исчезают через 3 месяца, нужно обратиться к флебологу.
Впервые возникшие при вынашивании малыша проявления варикоза обычно проходят практически без лечения. Однако, чем тяжелее изменения, тем больше вероятность того, что они останутся после родов и потребуют лечения. Варикозное расширение вен во влагалище или вульве почти всегда проходит естественным путем после родов.
Расширение вен при беременности. Паучьи вены или сосудистые звездочки у женщин
Организм женщин постоянно испытывает различные гормональные перестройки, которые значительно усиливаются во время беременности. Все женщины знают о неизбежности изменений в организме во время беременности, но их всегда настораживает появление сосудистых звездочек, которые в народе называют паучьими венами. Являются ли данные изменения заболеванием и у всех беременных ли они возникают?
Следует различать расширение вен нижних конечностей и их варикозное расширение. В данной статье мы не будем останавливаться на варикозном расширении вен у беременных женщин, которые часто имеют преходящий характер и связаны со сдавлением плодом вен в брюшной полости, по котором кровь оттекает от ног к сердцу. Мы остановимся на других проявлениях беременности — сосудистых звездочках и вариантах расширения вен на руках, груди, нижних конечностей и, в некоторых случаях, на лице. В медицине подобные сосудистые звездочки носят название телеангиэктазий, в народе паучьих вен или сосудистых звездочек.
Причины появления сосудистых звездочек — паучьих вен
Как правило, расширенные вены не появляются во время покоя, а возникают после посещения бани или длительном пребывании на солнце.
Опасны ли сосудистые звездочки — паучьи вены?
Телеангиэктазии абсолютно безопасны для организма и никак не сказываются на здоровье органов и систем. Сосудистые звездочки скорее являются сигналом о том, что в организме нарушен гормональный фон или он отличен от нормального. Именно поэтому паучьи вены практически не беспокоят мужчин у которых они появляются, но создают значительный дискомфорт женщинам из-за косметического дефекта.
Сосудистые звездочки не проявляют себя ни болью, ни припухлостью в той области, где располагаются. Поэтому паучьи вены следует считать чисто косметологической проблемой, которые исчезают через 1-1,5 месяца после родов.
Виды расширения паучьих вен — телеангиэктазий
Впервые паучьи вены в медицине были описаны еще в начале девятнадцатого века. Отмечено, что они могут иметь красный, синий и даже фиолетовый цвет. Размеры и формы паучьих вен также могут значительно различаться между собой даже в пределах одного организма. Тем не менее, они в ширину редко превышают пол миллиметра, так как развиваются из густо сплетенных тонких капилляров, которые видны только при использовании микроскопа. Несмотря на разнообразие паучьих вен в медицине принято выделять четыре их типа: линейные телеангиэктазии, паукообразные, древовидные, пятнообразные.
Классификация расширенных вен и капилляров необходима в связи с особенностями их места возникновения. На лице, носу, как правило, встречаются линейные телеангиэктации. Паучьи вены, они же паукообразные и древовидные, чаще всего встречаются на груди и нижних конечностях. А вот пятнообразные телеангиэктазии могут быть признаком системного заболевания соединительной ткани у человека.
Что делать, если паучьи вены не прошли после беременности? Методы удаления телеангиэктазий
Как уже отмечалось, телеангиэктазии являются косметологической проблемой. К сожалению, не всегда они полностью проходят после беременности, именно поэтому современная косметология предлагает различные методы их ликвидации. В нашей стране популярны склеротерапия и лазерная коагуляция.
Следует отметить, что склеротерапия является достаточно старой процедурой и основана на введении в сосуд раствора, который его перекрывая прекращает в нем кровоток. Метод достаточно эффективен в умелых руках, а в неумелых грозит как рецидивами, так и осложнениями в виде рубцов, синяков, различных отеков.
Более безопасным и эффективным методом на наш взгляд является лазерная терапия, а именно лазерная коагуляция. Данная процедура предполагает разрушение расширенных сосудов с одновременным прекращением кровотока в них. Процедура безболезненна и не оставляет каких-либо косметических дефектов, так как лазер воздействует непосредственно на расширенный сосуд, а не на кожу над ним.
На все возникающие вопросы относительно паучьих вен и сосудистых звездочек наши консультанты могут ответить на нашем медицинском форуме или в форме ниже.
Размещено — 16.02.2013 Копирование, цитирование фрагментов материала только при указании прямой ссылки на данную страницу сайта
Ретикулярный варикоз – сплетение мелких сосудов красного, синего, пурпурного цвета, просвечивающее сквозь кожу. Могут возникнуть на лице, животе, груди, но наиболее частая локализация – нижние конечности.
Частые вопросы о судорогах в ногах в третьем триместре
Вопрос: Почему судороги в ногах чаще возникают именно в третьем триместре?
Ответ: Основные причины — повышенная нагрузка на ноги из-за увеличения веса, возможный дефицит магния и кальция, а также ухудшение кровообращения из-за давления матки на сосуды.
Вопрос: Можно ли принимать магний при беременности от судорог без назначения врача?
Ответ: Нет, любые препараты, включая магний, должен назначать врач, так как дозировка и форма зависят от индивидуальных показаний и анализов.
Вопрос: Как быстро снять болезненную судорогу в икре ночью?
Ответ: Медленно потяните носок стопы на себя, выпрямляя ногу. Можно помочь руками. После расслабления помассируйте мышцу и походите для восстановления кровотока.
Вопрос: Могут ли судороги в ногах быть признаком тромбоза или варикоза?
Ответ: Да, иногда судороги сопровождают нарушения венозного оттока. Необходима консультация флеболога, особенно при наличии отеков, сосудистых звездочек или боли.
Вопрос: Какие анализы нужно сдать при частых судорогах?
Ответ: Обычно врач рекомендует биохимический анализ крови с оценкой уровня магния, кальция, калия, а также общий анализ крови.
Вопрос: Помогает ли диета от судорог в ногах при беременности?
Ответ: Да, сбалансированное питание с достаточным количеством магния (зелень, орехи, бобовые), кальция (молочные продукты) и калия (бананы, курага) может снизить частоту судорог.
Вопрос: Опасны ли судороги в ногах для будущего ребенка?
Ответ: Как правило, нет, если они не связаны с тяжелыми нарушениями электролитного баланса. Но они ухудшают самочувствие и сон матери, поэтому требуют коррекции.
Вопрос: Можно ли делать массаж ног для профилактики судорог?
Ответ: Да, легкий массаж икр и стоп улучшает кровообращение и может предотвратить спазмы. Избегайте сильного давления на определенные точки.
Вопрос: Какие упражнения помогут предотвратить судороги?
Ответ: Регулярное вращение стоп, подъем на носки, сгибание и разгибание ног в голеностопе. Перед сном полезно сделать несколько медленных растяжек икроножных мышц.
Вопрос: Если судорога случилась, нужно ли сразу идти к врачу?
Ответ: Единичный случай не требует срочного визита. Но если судороги сильные, частые, сопровождаются сильным отеком, покраснением или уплотнением вены, обратиться к врачу нужно как можно скорее.
Памятка: что делать при судорогах в ногах в третьем триместре
- При начале судороги медленно, но сильно потяните носок стопы на себя, выпрямляя ногу.
- После снятия спазма встаньте и походите по прохладному полу для восстановления кровообращения.
- Сделайте легкий массаж икроножной мышцы, разминая ее от пятки к колену.
- Проконсультируйтесь с врачом для исключения дефицита магния, кальция или калия.
- Пересмотрите диету, добавьте в рацион продукты, богатые магнием (гречка, орехи, шпинат).
- Носите удобную обувь на низком каблуке с хорошей поддержкой стопы.
- В течение дня делайте простые упражнения для ног: вращение стоп, подъем на носки.
- Вечером принимайте теплый (не горячий) душ, можно с контрастными обливаниями икр.
- Во время отдыха и сна старайтесь приподнимать ноги, подкладывая валик или подушку.
- Избегайте длительного стояния или сидения в одной позе, чаще меняйте положение тела.
- Пейте достаточное количество воды в течение дня, ограничивая потребление на ночь.
- Исключите крепкий чай и кофе, которые могут способствовать вымыванию микроэлементов.
- Перед сном выполняйте растяжку икроножных мышц: стоя, отставьте ногу назад и мягко надавливайте на пятку.
- Носите компрессионные чулки или колготки, если их рекомендовал врач-флеболог.
- При частых и болезненных судорогах не откладывайте визит к врачу для детального обследования.