Причины
Причин у такого симптома может быть достаточно много. Одни незначительные и не требуют лечения, а в случае с другими необходимо будет пройти лечение.
- Инфекции верхних дыхательных путей: ОРВИ, простуда, грипп;
- Аллергические реакции на бытовую химию, пыль, пищу, плесень и другие раздражители;
- Аллергический, вазомоторный ринит;
- Инородное тело в области носа или глотки;
- Гормональные сдвиги в организме, вызывающие отеки тканей в том числе и в носоглотке, из-за чего развивается заложенность носа;
- Анатомические нарушения или врожденные аномалии строения носовой перегородки и иных отделов носа;
- Запор, геморрой;
- Раздражающие запахи;
- Сухой воздух;
- Перепады температуры воздуха.
Наиболее часто чихание связывают с переизбытком гормонов, что приводит к отекам тканей. Если этот фактор сочетается с другой причиной, то чихание становится неотъемлемым спутником женщины во время беременности.
Наиболее часто чихание связывают с приближением родов, так как именно в этот период в организм выбрасывается большое количество гормонов, причем не только матери, но и ребенка. Результатом и становится такой симптом.
Если на поздних сроках связывают чихание с гормональным всплеском, то с ранними сроками и вторым триместром все несколько сложнее. Уровень гормонов в таком случае играет весьма опосредованную роль, а вот на первый план выступают именно патологические состояния. Наиболее часто в таком случае чихание становится признаком развивающегося инфекционного заболевания или аллергической реакции.
На видео – чихание при беременности и что можно сделать с такой проблемой:
Чтобы определить точную причину, необходимо посетить врача, а также обратить на стороннюю симптоматику:
- Наличие насморка, заложенности носа, кашля, першения, зуда, слезотечения, высыпаний, отеков тканей на лице или одутловатости – признаки аллергии;
- Обильное выделение слизи из носа, умеренные или сильные болезненные ощущения в носоглотке, повышение температуры, кашель – признаки инфекции;
- Проблемы с хождением в туалет (дефекацией), боли в области живота или ануса, выделения крови и зуд – риск развития запора или геморроя (рецепторы рефлекторного чихания располагаются в области брюшины и застой каловых масс способен привести к данному симптому за счет постоянного раздражения нервных окончаний);
- Боль, заложенность носа, невозможность сделать вдох носом с одной стороны, чихание, ощущение постороннего предмета – наличие инородного тела.
Нередко именно перепады температуры, сухость воздуха, резкие запахи способны вызвать раздражение слизистых носа. Таким образом организм пытается их увлажнить резким выбросом слизистого секрета. Такие проблемы решаются достаточно просто: контролированием и исправлением основных характеристик воздуха.
Боль при чихании в области брюшины, матки, внутренних органов, спины – нормальное явление, вызванное резким сокращением мышц и наличием дополнительной нагрузки на организм. Нередко такое состояние может сопровождаться недержанием мочи, головной болью кратковременного характера, что также провоцируется мышечным сокращением.
А вот какие отхаркивающие средства при беременности стоит использовать в первую очередь, указано здесь.
Лечение
Особенно необходимо предпринять меры, если болевой синдром после чихания не проходит (даже если это головная боль).Сильные потуги при чихании особенно опасны на первом и третьем триместре, когда они могут в значительной мере повлиять на состояние матки, ее размеры, провоцируя выкидыши, отслоение плаценты и кровотечения. Недержание мочи также требует лечения, так как такой симптом может стать постоянным и после беременности. заложенность носа, проблемы с дыхательной функцией способны вызывать кислородное голодание, плюс открывается доступ патогенам к легким (именно нос очищает воздух от раздражителей и доводит до необходимой температуры и влажности).
Во втором и третьем триместрах
Важно предварительно проконсультироваться с врачом, который может назначить полноценное лечение имеющегося заболевания или предложить альтернативные безопасные методы избавления от такого симптома, как чихание при беременности.
Частые вопросы о чихании в третьем триместре беременности
Вопрос: Может ли частое чихание навредить ребенку в третьем триместре?
Ответ: Нет, сам по себе акт чихания не представляет опасности для ребенка. Он хорошо защищен амниотической жидкостью и стенками матки. Однако важно следить за причинами чихания.
Вопрос: Может ли чихание спровоцировать схватки или преждевременные роды?
Ответ: Нет, чихание не может вызвать родовую деятельность. Схватки запускаются сложным гормональным механизмом, на который чихание не влияет.
Вопрос: Почему чихание становится чаще или сильнее во время беременности?
Ответ: Основная причина — ринит беременных, вызванный гормональными изменениями, которые приводят к отеку и повышенной чувствительности слизистой носа.
Вопрос: Чихание вызывает боль в животе и ребрах. Это нормально?
Ответ: Да, это распространенное явление. Резкое сокращение мышц при чихании может вызвать кратковременную боль из-за растяжения связок, поддерживающих матку, и давления на ребра.
Вопрос: Может ли чихание быть признаком аллергии, а не «ринита беременных»?
Ответ: Да, аллергия возможна. Ключевое отличие — аллергический ринит часто сопровождается зудом в носу, глазах и слезотечением, чего обычно нет при рините беременных.
Вопрос: Что безопаснее всего использовать для облегчения заложенности носа и чихания?
Ответ: Наиболее безопасны солевые растворы (спреи, промывания). Перед использованием любых сосудосуживающих или антигистаминных спреев/капель необходимо проконсультироваться с врачом.
Вопрос: Может ли чихание вызвать недержание мочи?
Ответ: Да, это частая проблема в третьем триместре из-за давления матки на мочевой пузырь и ослабления мышц тазового дна. Рекомендуются упражнения Кегеля.
Вопрос: Когда чихание при беременности требует обращения к врачу?
Ответ: Если оно сопровождается высокой температурой, зелеными или желтыми выделениями из носа, болью в пазухах, одышкой или симптомами, похожими на простуду/грипп.
Вопрос: Как правильно чихать, чтобы уменьшить дискомфорт?
Ответ: Постараться слегка согнуться в пояснице, прижав руки к животу для поддержки. Не сдерживайте чихание, зажимая нос, чтобы избежать риска баротравмы.
Вопрос: Пройдет ли это чихание после родов?
Ответ: В большинстве случаев симптомы ринита беременных, включая частое чихание, полностью проходят в течение 1-2 недель после родов, когда гормональный фон нормализуется.
Памятка: что нужно знать о чихании на поздних сроках
- Чихание в третьем триместре — чаще всего следствие «ринита беременных» из-за гормонов.
- Оно не может навредить ребенку или вызвать преждевременные роды.
- Резкая боль в животе или ребрах при чихании — обычно признак растяжения связок, а не угроза.
- Для облегчения симптомов в первую очередь используйте безопасные солевые промывания носа.
- Любые медикаментозные спреи или капли применяйте только после согласования с врачом.
- При чихании может возникать стрессовое недержание мочи — это повод усилить упражнения Кегеля.
- Не сдерживайте чихание, зажимая нос, чтобы не повредить носовые пазухи или уши.
- Поддерживайте живот руками при сильном чихании, чтобы уменьшить болезненные ощущения.
- Отличите ринит беременных от аллергии или простуды: нет зуда в глазах и температуры.
- Обратитесь к врачу, если к чиханию добавилась температура, густая слизь или сильная головная боль.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы слизистые оболочки не пересыхали.
- Используйте увлажнитель воздуха в спальне, особенно в отопительный сезон.
- Избегайте резких запахов (парфюмерия, бытовая химия), которые могут провоцировать чихание.
- Помните, что проблема почти всегда полностью исчезает вскоре после родов.