Опасность падения во время беременности: последствия и план действий

Что нужно знать о падении во время беременности

• Состояние здоровья Популярные Рак молочной железы ВЗК Мигрень Рассеянный склероз (РС)) Ревматоидный артрит Диабет 2 типа Статьи Кислотный рефлюкс СДВГ Аллергии Болезнь Альцгеймера и деменция Биполярное расстройство Рак Болезнь Крона Хроническая боль Простуда и грипп ХОБЛ Депрессия Фибромиалгия Болезни сердца Высокий холестерол ВИЧ Гипертония ИЛФ Остеоартрит Псориаз Кожные заболевания и Уход ЗППП
• Откройте для себя Темы о здоровье Питание Фитнес Уход за кожей Сексуальное здоровье Женское здоровье Психическое благополучие Сон Обзоры продуктов Витамины и добавки Сон Психическое здоровье Питание Домашнее тестирование КБР Мужское здоровье Оригинальная серия Fresh Food Fast Дневники диагностики You’re Not Alone Настоящее время Серия видео Молодежь в центре внимания Здоровый урожай Нет больше тишины Будущее здоровья
• Connect Рак молочной железы Воспалительные заболевания кишечника Псориатический артрит Мигрень Рассеянный склероз Псория sis

• Популярные Рак молочной железы ВЗК Мигрень Рассеянный склероз (РС)) Ревматоидный артрит Диабет 2 типа
• Статьи Кислотный рефлюкс СДВГ Аллергии Болезнь Альцгеймера и деменция Биполярное расстройство Рак Болезнь Крона Хроническая боль Простуда и грипп ХОБЛ Депрессия Фибромиалгия Болезни сердца Высокий холестерол ВИЧ Гипертония ИЛФ Остеоартрит Псориаз Кожные заболевания и Уход ЗППП

• Рак молочной железы
• ВЗК
• Мигрень
• Рассеянный склероз (РС))
• Ревматоидный артрит
• Диабет 2 типа

• Кислотный рефлюкс
• СДВГ
• Аллергии
• Болезнь Альцгеймера и деменция
• Биполярное расстройство
• Рак
• Болезнь Крона
• Хроническая боль
• Простуда и грипп
• ХОБЛ
• Депрессия
• Фибромиалгия
• Болезни сердца
• Высокий холестерол
• ВИЧ
• Гипертония
• ИЛФ
• Остеоартрит
• Псориаз
• Кожные заболевания и Уход
• ЗППП

• Темы о здоровье Питание Фитнес Уход за кожей Сексуальное здоровье Женское здоровье Психическое благополучие Сон
• Обзоры продуктов Витамины и добавки Сон Психическое здоровье Питание Домашнее тестирование КБР Мужское здоровье
• Оригинальная серия Fresh Food Fast Дневники диагностики You’re Not Alone Настоящее время
• Серия видео Молодежь в центре внимания Здоровый урожай Нет больше тишины Будущее здоровья

• Питание
• Фитнес
• Уход за кожей
• Сексуальное здоровье
• Женское здоровье
• Психическое благополучие
• Сон

• Витамины и добавки
• Сон
• Психическое здоровье
• Питание
• Домашнее тестирование
• КБР
• Мужское здоровье

• Fresh Food Fast
• Дневники диагностики
• You’re Not Alone
• Настоящее время

• Молодежь в центре внимания
• Здоровый урожай
• Нет больше тишины
• Будущее здоровья

• Проблемы со здоровьем Осознанное питание Разборчивость в сахаре Двигайтесь своим телом Здоровье кишечника Mood Foods Выровняйте позвоночник
• Find Care Первичная помощь Психическое здоровье Акушер-гинеколог Дерматологи Неврологи Кардиологи Ортопеды
• Тесты на образ жизни Управление весом У меня депрессия? Викторина для подростков Вы трудоголик? Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы Новости здравоохранения Найдите диету Найдите полезные закуски Лекарства от А до Я Здоровье от А до Я

• Осознанное питание
• Разборчивость в сахаре
• Двигайтесь своим телом
• Здоровье кишечника
• Mood Foods
• Выровняйте позвоночник

• Первичная помощь
• Психическое здоровье
• Акушер-гинеколог
• Дерматологи
• Неврологи
• Кардиологи
• Ортопеды

• Управление весом
• У меня депрессия? Викторина для подростков
• Вы трудоголик?
• Как хорошо ты спишь?

• Новости здравоохранения
• Найдите диету
• Найдите полезные закуски
• Лекарства от А до Я
• Здоровье от А до Я

• Рак молочной железы
• Воспалительные заболевания кишечника
• Псориатический артрит
• Мигрень
• Рассеянный склероз
• Псория sis

Беременность меняет не только ваше тело, но и походку. Ваш центр тяжести приспосабливается, из-за чего вам может быть трудно сохранять равновесие.

Учитывая это, неудивительно, что 27 процентов беременных женщин во время беременности падают. К счастью, у вашего тела есть несколько средств защиты от травм. Это включает амортизацию амниотической жидкости и сильные мышцы матки.

Падать может каждый. Но если это происходит, когда вы влюбляетесь в двоих, вот несколько важных вещей, которые нужно знать.

Ваша матка, вероятно, не получит необратимого повреждения или травмы при легком падении. Но если падение очень сильное или происходит под определенным углом, возможно, у вас могут возникнуть некоторые осложнения.

• отслойку плаценты
• переломы костей у беременной женщины
• изменение психического статуса
• травму черепа плода

Около 10 процентов женщин которые падают во время беременности, обращаются за медицинской помощью.

В большинстве случаев незначительного падения недостаточно, чтобы вызвать проблемы у вас и/или у вашего ребенка. Но есть некоторые симптомы, указывающие на необходимость обращения к врачу. К ним относятся:

• Вы упали с прямым ударом в живот.
• У вас подтекают околоплодные воды и/или вагинальное кровотечение.
• Вы испытываете сильную боль, особенно в области таза, желудка или матки.
• У вас более быстрые схватки или начинаются схватки.
• Вы заметили, что ваш ребенок не так часто двигается.

Если вы упали, ваш врач в первую очередь проверит вас на наличие травм, которые могут потребовать лечения. Это может быть перелом или растяжение кости или любые травмы грудной клетки, которые могут повлиять на ваше дыхание.

После этого ваш врач осмотрит вашего ребенка. Некоторые тесты, которые они могут использовать, включают измерение тонов сердца плода с помощью допплера или ультразвука.

Ваш врач также спросит, заметили ли вы какие-либо изменения, которые могут свидетельствовать о беспокойстве за вашего ребенка, такие как схватки, маточное кровотечение или болезненность матки.

Ваш врач может использовать непрерывный электронный мониторинг плода. Это отслеживает любые схватки, которые у вас могут быть, а также частоту сердечных сокращений вашего ребенка. С помощью этой информации ваш врач может определить, есть ли у вас какие-либо осложнения, такие как отслойка плаценты или замедление сердечного ритма.

Также могут быть рекомендованы анализы крови, в частности анализ крови и группа крови. Это связано с тем, что женщины с резус-отрицательной группой крови могут подвергаться риску внутреннего кровотечения, которое может повлиять на их ребенка. Иногда врачи рекомендуют сделать укол, известный как укол Rho-GAM, чтобы снизить вероятность травмы.

Вы не всегда можете предотвратить падения, но есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить падения в будущем. Выполните следующие действия, чтобы удержаться на ногах:

• Чтобы не поскользнуться, внимательно осматривайте поверхности на наличие воды или других жидкостей.
• Носите обувь с нескользящей поверхностью.
• Избегайте высоких каблуков или обуви на танкетке, в которой легко споткнуться во время ношения.
• Соблюдайте меры безопасности, например, держитесь за поручни при спуске по лестнице.
• Не носите тяжелые грузы, из-за которых вы не можете видеть свои ноги.
• По возможности ходите по ровным поверхностям и избегайте ходить по травянистым участкам.

Вам не следует избегать физической активности из-за страха падения. Вместо этого попробуйте заниматься на ровных поверхностях, таких как беговая дорожка или дорожка.

На протяжении всей беременности ваш врач будет продолжать следить за положением вашего ребенка, а также за плацентой. Регулярный дородовой уход и лечение любых состояний, которые могут возникнуть во время беременности, могут помочь вам родить здорового ребенка.

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Даннинг К., ЛеМастерс Г. и Бхаттачарья. А. (2010). Серьезная проблема общественного здравоохранения: высокая частота падений во время беременности. Журнал здоровья матери и ребенка, 14 (5), 720-725
• Страх падения: понимание меняющейся походки беременных женщин. (без даты) /kines/fear-falling-understanding-pregnant-womens-change-gaits
• Я беременна и недавно упала. Я должен беспокоиться? (2015, 15 января) /healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/fall-during-pregnancy/faq-20119023
• Murphy, N.J., & Quinlan, J.D. (2014, 15 ноября). Травма во время беременности: оценка, лечение и профилактика. Американский семейный врач, 90 (10), 717-724. Источник: /afp/2014/1115/

Причины падений

В I триместре падение возможно потому, что будущая мама еще не настроилась на свое новое состояние и по-прежнему стремится делать все быстро и без посторонней помощи. И не учитывает при этом, что спешка и чрезмерные нагрузки часто становятся причинами падений, которые особенно нежелательны в ее положении. И от высоких каблуков, снижающих устойчивость, «начинающая» беременная тоже не готова отказаться. Позднее она станет осторожнее, научится обходить опасные места и наденет практичную обувь.

Последствия падений

Последствия падений во время беременности условно делятся на две группы: одни могут причинить вред ребенку, другие — самой женщине. Опасность для плода появляется только при экстраординарных обстоятельствах, например при падении с большой высоты или столкновении машин на высокой скорости. А у будущей мамы наиболее вероятны самые банальные ушибы мягких тканей, вывихи, растяжения связок, переломы и сотрясение мозга. Они приносят много серьезных переживаний. Сотрясение мозга может вызвать рвоту, переломы — болевой шок. Но все эти состояния никак не отражаются на здоровье малыша. Не нанесет ему вреда и местная анестезия, которая может понадобиться во время наложения гипса на сложный перелом.

Из-за падения во II триместре может быть травмирован небольшой сосуд, соединяющий плаценту с маткой, что приведет к частичной (непрогрессирующей) отслойке плаценты. Это состояние всегда проходит бессимптомно и не влияет на развитие плода. О том, что оно вообще имело место, станет известно уже после родов по небольшим сгусткам крови на плаценте.

На более позднем сроке беременности (34–36 недель) по той же причине развивается прогрессирующая отслойка плаценты. Она и провоцирует начало родовой деятельности. При своевременной помощи все заканчивается родами и появлением на свет здорового малыша.

Беременность / Здоровье

Падение во время беременности вызывает естественную тревогу и испуг у будущей мамы и ее близких. Еще бы, ведь сколько раз в телевизионных сериалах героини после падения лишались своих будущих детей. На самом деле все не так страшно, и далеко не каждое падение может приводить к столь плачевным результатам.

Во время беременности опасность падения увеличивается пропорционально сроку беременности. Существует несколько предрасполагающих к этому факторов:

• Влияние гормонов (например, релаксина, способствующего размягчению и подготовке к родам шейки матки) приводит к структурным изменениям не только половых органов, но и связок и суставов (таза, тазобедренных суставов), которые за счет повышенного поглощения воды размягчаются, из-за чего может измениться их подвижность.

• Во время беременности довольно значительные изменения происходят в центральной нервной системе, когда формируется «доминанта беременности». При этом снижается возбудимость коры головного мозга, преобладающими становятся процессы торможения (что необходимо для защиты от ненужных стрессов) и все жизненные интересы фиксируются на беременности и предстоящих родах. Данные физиологические изменения способствуют некоторой рассеянности будущей мамы, ее погруженности в свои мысли, что снижает скорость реакции и повышает риск травматизма.

• Изменения в сердечно-сосудистой системе, к которой даже при нормально протекающей беременности предъявляются повышенные требования, приводят к повышению вероятности снижения артериального давления, обморочного состояния, внезапного ухудшения самочувствия, что может привести к падению.

Нужно сказать, что далеко не каждое падение может привести к неблагоприятным последствиям для беременной женщины или плода. Природой предусмотрена надежная защита ребенка, находящегося в утробе мамы, от неблагоприятных внешних воздействий. Малыш находится в соединительнотканной сумке – плодных оболочках, окруженный околоплодными водами, количество которых к сроку доношенной беременности составляет 1–1,5 л. Околоплодные воды оказывают амортизирующее действие, предохраняя плод от повреждения. Поэтому если будущая мама упала, то в подавляющем большинстве случаев плод не пострадает. Неблагоприятные последствия могут возникнуть лишь в тех редких случаях, когда прямое травмирующее воздействие оказывается непосредственно на беременную матку (падение прямо на живот, автомобильная авария, несчастный случай), причем риск возникновения неблагоприятных последствий прямо пропорционален сроку беременности.

Падение во время беременности может вызвать как акушерские осложнения (связанные с беременностью и состоянием плода), так и не акушерские, к которым относятся ушибы, переломы, растяжения, травмы внутренних органов и т.п.

К акушерским осложнениям, которые могут быть спровоцированы падением, относятся преждевременная отслойка плаценты, угроза прерывания беременности, преждевременное излитие околоплодных вод, гипоксия плода.

Преждевременная отслойка плаценты

Одним из самых опасных осложнений как для мамы, так и для плода при неудачном падении во время беременности является преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты. В норме плацента отделяется от стенки матки после рождения плода. При резком ударе в область живота плацента может отслоиться при нахождении плода в матке, что сопровождается внутренним кровотечением, болевым синдромом, а также вызывает гипоксию (недостаток кислорода) плода, в тяжелых случаях приводя к его внутриутробной гибели.

Непосредственно травма живота, как правило, является разрешающим фактором, то есть возникновению преждевременной отслойки плаценты предшествует ряд патологических состояний у беременной. Предрасполагающими факторами для возникновения отслойки плаценты являются заболевания, сопровождающиеся повышением артериального давления (гипертоническая болезнь, поздние гестозы, заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, эндокринные заболевания), патологией сосудистой стенки, приводящей к ее повышенной ломкости и проницаемости.

План действий

Если падение произошло, надо действовать по плану. Даже если сила удара показалась незначительной, рекомендуется вызвать «скорую помощь». Когда есть возможность оставаться на месте, стоит ею воспользоваться и полежать спокойно минуту-другую, пошевелить ногами-руками, оценивая свое состояние. Спешить уже некуда: все произошло, и помощь в пути.

Даже зимой, лежа на снегу, торопиться не стоит. За пару минут организм не успеет переохладиться, и вероятность заболеть минимальна. От резкого подъема может подскочить артериальное давление и закружиться голова. Поэтому вставать рекомендуется медленно, желательно с помощью посторонних. Не следует слушать советов незнакомых людей — они, скорее всего, плохо ориентируются в ситуации.

Подниматься на ноги надо из удобного положения, без лишнего мышечного напряжения, например с колен. При падении на спину сначала следует сесть, опираясь на руки, и потом, переставляя их, перебраться на колени. При падении на живот надо сразу же повернуться на бок и уже из этого положения вставать на колени.

Чем опасно падение во время беременности в зависимости от триместра —

Потерять равновесие и упасть может каждый, в том числе женщина, ожидающая ребенка. Особенно в наших зимних условиях, когда коммунальные службы не всегда качественно убирают снег и наледь. Впрочем, подобная неприятность может произойти и в другое время года — поскользнуться можно и во время дождя, от этого, к сожалению, никто не застрахован.

На первый взгляд даже кажется, что у беременных для этого больше оснований. Но статистика показывает обратное: женщины «в положении» падают гораздо реже остальных просто потому, что ведут себя осторожнее. Правда, они осваивают такую манеру поведения не сразу. И, к счастью, в большинстве случаев удается отделаться легким испугом — законы физики и биологии надежно защищают от серьезных последствий.

Падение во время беременности: что делать

• Состояние здоровья Популярные Рак молочной железы ВЗК Мигрень Рассеянный склероз (РС)) Ревматоидный артрит Диабет 2 типа Статьи Кислотный рефлюкс СДВГ Аллергии Болезнь Альцгеймера и деменция Биполярное расстройство Рак Болезнь Крона Хроническая боль Простуда и грипп ХОБЛ Депрессия Фибромиалгия Болезни сердца Высокий холестерол ВИЧ Гипертония ИЛФ Остеоартрит Псориаз Кожные заболевания и Уход ЗППП
• Откройте для себя Темы о здоровье Питание Фитнес Уход за кожей Сексуальное здоровье Женское здоровье Психическое благополучие Сон Обзоры продуктов Витамины и добавки Сон Психическое здоровье Питание Домашнее тестирование КБР Мужское здоровье Оригинальная серия Fresh Food Fast Дневники диагностики You’re Not Alone Настоящее время Серия видео Молодежь в центре внимания Здоровый урожай Нет больше тишины Будущее здоровья
• Connect Рак молочной железы Воспалительные заболевания кишечника Псориатический артрит Мигрень Рассеянный склероз Псория sis

• Популярные Рак молочной железы ВЗК Мигрень Рассеянный склероз (РС)) Ревматоидный артрит Диабет 2 типа
• Статьи Кислотный рефлюкс СДВГ Аллергии Болезнь Альцгеймера и деменция Биполярное расстройство Рак Болезнь Крона Хроническая боль Простуда и грипп ХОБЛ Депрессия Фибромиалгия Болезни сердца Высокий холестерол ВИЧ Гипертония ИЛФ Остеоартрит Псориаз Кожные заболевания и Уход ЗППП

• Рак молочной железы
• ВЗК
• Мигрень
• Рассеянный склероз (РС))
• Ревматоидный артрит
• Диабет 2 типа

• Кислотный рефлюкс
• СДВГ
• Аллергии
• Болезнь Альцгеймера и деменция
• Биполярное расстройство
• Рак
• Болезнь Крона
• Хроническая боль
• Простуда и грипп
• ХОБЛ
• Депрессия
• Фибромиалгия
• Болезни сердца
• Высокий холестерол
• ВИЧ
• Гипертония
• ИЛФ
• Остеоартрит
• Псориаз
• Кожные заболевания и Уход
• ЗППП

• Темы о здоровье Питание Фитнес Уход за кожей Сексуальное здоровье Женское здоровье Психическое благополучие Сон
• Обзоры продуктов Витамины и добавки Сон Психическое здоровье Питание Домашнее тестирование КБР Мужское здоровье
• Оригинальная серия Fresh Food Fast Дневники диагностики You’re Not Alone Настоящее время
• Серия видео Молодежь в центре внимания Здоровый урожай Нет больше тишины Будущее здоровья

• Питание
• Фитнес
• Уход за кожей
• Сексуальное здоровье
• Женское здоровье
• Психическое благополучие
• Сон

• Витамины и добавки
• Сон
• Психическое здоровье
• Питание
• Домашнее тестирование
• КБР
• Мужское здоровье

• Fresh Food Fast
• Дневники диагностики
• You’re Not Alone
• Настоящее время

• Молодежь в центре внимания
• Здоровый урожай
• Нет больше тишины
• Будущее здоровья

• Проблемы со здоровьем Осознанное питание Разборчивость в сахаре Двигайтесь своим телом Здоровье кишечника Mood Foods Выровняйте позвоночник
• Find Care Первичная помощь Психическое здоровье Акушер-гинеколог Дерматологи Неврологи Кардиологи Ортопеды
• Тесты на образ жизни Управление весом У меня депрессия? Викторина для подростков Вы трудоголик? Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы Новости здравоохранения Найдите диету Найдите полезные закуски Лекарства от А до Я Здоровье от А до Я

• Осознанное питание
• Разборчивость в сахаре
• Двигайтесь своим телом
• Здоровье кишечника
• Mood Foods
• Выровняйте позвоночник

• Первичная помощь
• Психическое здоровье
• Акушер-гинеколог
• Дерматологи
• Неврологи
• Кардиологи
• Ортопеды

• Управление весом
• У меня депрессия? Викторина для подростков
• Вы трудоголик?
• Как хорошо ты спишь?

• Новости здравоохранения
• Найдите диету
• Найдите полезные закуски
• Лекарства от А до Я
• Здоровье от А до Я

• Рак молочной железы
• Воспалительные заболевания кишечника
• Псориатический артрит
• Мигрень
• Рассеянный склероз
• Псория sis

Беременность меняет не только ваше тело, но и походку. Ваш центр тяжести приспосабливается, из-за чего вам может быть трудно сохранять равновесие.

Учитывая это, неудивительно, что 27 процентов беременных женщин во время беременности падают. К счастью, у вашего тела есть несколько средств защиты от травм. Это включает амортизацию амниотической жидкости и сильные мышцы матки.

Падать может каждый. Но если это происходит, когда вы влюбляетесь в двоих, вот несколько важных вещей, которые нужно знать.

Ваша матка, вероятно, не получит необратимого повреждения или травмы при легком падении. Но если падение очень сильное или происходит под определенным углом, возможно, у вас могут возникнуть некоторые осложнения.

• отслойку плаценты
• переломы костей у беременной женщины
• изменение психического статуса
• травму черепа плода

Около 10 процентов женщин которые падают во время беременности, обращаются за медицинской помощью.

В большинстве случаев незначительного падения недостаточно, чтобы вызвать проблемы у вас и/или у вашего ребенка. Но есть некоторые симптомы, указывающие на необходимость обращения к врачу. К ним относятся:

• Вы упали с прямым ударом в живот.
• У вас подтекают околоплодные воды и/или вагинальное кровотечение.
• Вы испытываете сильную боль, особенно в области таза, желудка или матки.
• У вас более быстрые схватки или начинаются схватки.
• Вы заметили, что ваш ребенок не так часто двигается.

Если вы упали, ваш врач в первую очередь проверит вас на наличие травм, которые могут потребовать лечения. Это может быть перелом или растяжение кости или любые травмы грудной клетки, которые могут повлиять на ваше дыхание.

После этого ваш врач осмотрит вашего ребенка. Некоторые тесты, которые они могут использовать, включают измерение тонов сердца плода с помощью допплера или ультразвука.

Ваш врач также спросит, заметили ли вы какие-либо изменения, которые могут свидетельствовать о беспокойстве за вашего ребенка, такие как схватки, маточное кровотечение или болезненность матки.

Ваш врач может использовать непрерывный электронный мониторинг плода. Это отслеживает любые схватки, которые у вас могут быть, а также частоту сердечных сокращений вашего ребенка. С помощью этой информации ваш врач может определить, есть ли у вас какие-либо осложнения, такие как отслойка плаценты или замедление сердечного ритма.

Также могут быть рекомендованы анализы крови, в частности анализ крови и группа крови. Это связано с тем, что женщины с резус-отрицательной группой крови могут подвергаться риску внутреннего кровотечения, которое может повлиять на их ребенка. Иногда врачи рекомендуют сделать укол, известный как укол Rho-GAM, чтобы снизить вероятность травмы.

Вы не всегда можете предотвратить падения, но есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить падения в будущем. Выполните следующие действия, чтобы удержаться на ногах:

• Чтобы не поскользнуться, внимательно осматривайте поверхности на наличие воды или других жидкостей.
• Носите обувь с нескользящей поверхностью.
• Избегайте высоких каблуков или обуви на танкетке, в которой легко споткнуться во время ношения.
• Соблюдайте меры безопасности, например, держитесь за поручни при спуске по лестнице.
• Не носите тяжелые грузы, из-за которых вы не можете видеть свои ноги.
• По возможности ходите по ровным поверхностям и избегайте ходить по травянистым участкам.

Вам не следует избегать физической активности из-за страха падения. Вместо этого попробуйте заниматься на ровных поверхностях, таких как беговая дорожка или дорожка.

На протяжении всей беременности ваш врач будет продолжать следить за положением вашего ребенка, а также за плацентой. Регулярный дородовой уход и лечение любых состояний, которые могут возникнуть во время беременности, могут помочь вам родить здорового ребенка.

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Даннинг К., ЛеМастерс Г. и Бхаттачарья. А. (2010). Серьезная проблема общественного здравоохранения: высокая частота падений во время беременности. Журнал здоровья матери и ребенка, 14 (5), 720-725
• Страх падения: понимание меняющейся походки беременных женщин. (без даты) /kines/fear-falling-understanding-pregnant-womens-change-gaits
• Я беременна и недавно упала. Я должен беспокоиться? (2015, 15 января) /healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/fall-during-pregnancy/faq-20119023
• Murphy, N.J., & Quinlan, J.D. (2014, 15 ноября). Травма во время беременности: оценка, лечение и профилактика. Американский семейный врач, 90 (10), 717-724. Источник: /afp/2014/1115/

Вопросы и ответы о падениях при беременности

Вопрос: Насколько опасно падение на бок в третьем триместре?
Ответ: Падение на бок в третьем триместре требует повышенного внимания из-за рисков для плода и возможных осложнений, таких как отслойка плаценты, но не всегда приводит к тяжелым последствиям. Необходимо обратиться к врачу.

Вопрос: Какие симптомы после падения должны насторожить и требуют срочного вызова врача?
Ответ: Немедленно обратитесь за помощью при появлении кровянистых выделений, подтекании околоплодных вод, сильной боли в животе, изменении активности плода (слишком бурное или отсутствующее шевеление) или схваткообразных болях.

Вопрос: Можно ли принимать обезболивающее после падения при беременности?
Ответ: Ни в коем случае не принимайте обезболивающие или другие лекарства без консультации с врачом. Некоторые препараты могут быть опасны для плода.

Вопрос: Обязательно ли ехать в больницу после падения, если нет видимых повреждений?
Ответ: Да, консультация врача обязательна даже при хорошем самочувствии. Врач проведет осмотр, прослушает сердцебиение плода и при необходимости назначит УЗИ, чтобы исключить внутренние осложнения.

Вопрос: Как падение может повлиять на ребенка?
Ответ: Ребенок защищен амниотической жидкостью и маткой. Однако сильный удар может привести к травме, отслойке плаценты (что нарушает поступление кислорода и питательных веществ) или спровоцировать преждевременные роды.

Вопрос: Нужно ли делать УЗИ после падения?
Ответ: Решение о необходимости УЗИ принимает врач. Часто его назначают, чтобы оценить состояние плода, плаценты, количество околоплодных вод и исключить отслойку.

Вопрос: Как предотвратить падения во время беременности, особенно на поздних сроках?
Ответ: Носите удобную обувь на нескользящей подошве, будьте осторожны на мокрых и скользких поверхностях, держитесь за поручни на лестницах, избегайте резких движений и ходьбы в темноте.

Вопрос: Что делать, если после падения начались схватки?
Ответ: Немедленно вызывайте скорую помощь. Это может быть признаком начала преждевременных родов.

Вопрос: Может ли падение вызвать выкидыш на поздних сроках?
Ответ: На поздних сроках речь идет о риске преждевременных родов. Сильная травма может спровоцировать начало родовой деятельности, поэтому медицинский контроль критически важен.

Вопрос: Как вести себя в первые минуты после падения?
Ответ: Сохраняйте спокойствие, не делайте резких движений. Аккуратно примите удобное положение, прислушайтесь к ощущениям в животе и шевелениям ребенка. Затем позвоните врачу или в скорую.

Памятка для беременной: что делать после падения

1. Постарайтесь не паниковать. Оцените свое состояние.
2. Не вскакивайте резко. Медленно и аккуратно поднимитесь, если можете, или попросите помощи.
3. Присядьте или прилягте в удобном положении.
4. Прислушайтесь к шевелениям плода.
5. Проверьте, нет ли кровянистых или водянистых выделений.
6. Осторожно ощупайте живот: нет ли резкой боли, напряжения (тонуса) матки.
7. Даже при хорошем самочувствии немедленно свяжитесь со своим акушером-гинекологом.
8. Четко опишите врачу обстоятельства падения: как упали, на какую часть тела, силу удара.
9. Сообщите о любых симптомах: боль, головокружение, выделения, изменение активности ребенка.
10. Выполняйте все рекомендации врача. Будьте готовы к визиту в клинику или вызову скорой.
11. Если врач настаивает на госпитализации — не отказывайтесь.
12. После осмотра соблюдайте покой, следите за состоянием в течение последующих 24-48 часов.
13. Сообщите о происшествии врачу на следующем плановом приеме, даже если обращались ранее.