Почему возникает изжога — возможные причины
От чего же возникает недуг? Причины, из-за которых возникает недуг, довольно-таки много и зависят они от триместра беременности.
- Гормональный фон. После оплодотворения в организме женщины происходят гормональные перестройки. Из-за этого прогестерон начинает синтезироваться в повышенном количестве. Повышенный уровень гормона расслабляет гладкие мышцы, в том числе и сфинктер, который расположен между пищеводом и желудком. Это вызывает дискомфорт в желудке. Замедленное сокращение мышц не даёт пищи быстро пройти по пищеводу, что ещё больше усугубляет симптоматику
- Высокое внутрибрюшное давление. Когда плод растёт, повышается давление в брюшной полости, это может не давать сфинктеру выполнять основные функции. Такие процессы вызывают признаки недуга во время вынашивания малыша.
- Увеличение матки. Во втором и третьем триместре вынашивания матка расширяется, это увеличивает нагрузку на желудок и диафрагму. Кишечник увеличивается в объёмах и в пищевод выбрасывается большое количество желудочной кислоты. Повышенная кислотность вызывает жжение и болевые ощущения.
Появление недуга в период вынашивания малыша это вполне нормальное явление, которое не вредит будущей маме и плоду. Но если признаки стали невыносимыми, стоит обратиться к лечащему врачу и пройти обследование на выявление патологических процессов в ЖКТ.
Как такое состояние влияет на беременность
Появление дискомфорта из-за повышения кислотной среды в организме женщины не вредит развитию ребёнка в утробе матери. Но если заболевание протекает в острой форме, это может косвенно затронуть беременность. Когда у девушки появляется изжога, чаще всего избавится от неё она предпочитает сама. Чтобы устранить проблему будущая мама исключает из рациона фрукты и овощи.
Такой метод лечения может помочь частично избавиться от недуга, но для беременной это довольно опасный способ. Отказавшись от полезных микроэлементов и витаминов, женщина может нанести значительный вред своему организму и малышу. Дефицит полезных бактерий приведёт к задержке роста эмбриона и спровоцирует развитие осложнений в будущем.
Кроме того, дискомфорт, вызванный заболеванием, мешает женщине хорошо себя чувствовать. Ухудшается качество сна, распорядок дня. Девушка становится более раздражённой и напряжённой. Как известно, негативные эмоции и плохое настроение плохо сказывается на будущем ребенке.
Возможные осложнения
При заболевании ЖКТ поражаются стенки пищевода. Это приводит к стрессу и сбоям в работе разных систем организма.
Такое патологическое состояние способно привести к развитию следующих осложнений:
- Рефлюкс-эзофагит — это патологическое состояние пищевода. Длительное проявление патологии поражает глубокие ткани органа, вызывая развитие заболевания Баррета.
- Болезнь Баррета — это патология, возникающая из-за сильного поражения пищевода: клетки органа деформируются и перерождаются, такие аномальные процессы вызывают образование предраковых клеток и может привести к серьёзным последствиям.
- Пептическая язвенная болезнь. Если симптомы изжоги долго не проходят и патология приобретает острую форму, то повреждаются глубокие ткани ЖКТ. Это приводит к появлению язв, которые могут спровоцировать сильное внутреннее кровотечение. Заболевание очень опасно для здоровья женщины, поэтому требует соблюдения строгой диеты и немедленного лечения.
Изжога не считается особо опасной патологией для девушек в положении, если её вовремя заметить и вылечить. Но когда проблема перерастает в более острую форму, то стоит насторожиться и пойти к доктору. Развитие осложнений и заболеваний, спровоцированных изжогой, могут не только навредить женскому организму, но и негативно отразиться на развитии плода.
Как избавиться от изжоги — рекомендации доктора
По отзывам врачей, чтобы избавить от признаков недуга следует придерживаться следующих правил:
- исключить или сократить употребление жареной, острой пищи — лучше всего отдать предпочтение молоку, овощам, фруктам и кашам;
- исключить из меню кофе, газированные напитки, кислые ягоды и фрукты, сырные изделия;
- питаться 5–6 раз в день дробными порциями;
- на ужин есть лёгкие блюда;
- перед приёмом каких-либо препаратов следует проконсультировать с гинекологом и уточнить можно ли их использовать в период беременности;
- после приёма пищи не рекомендуется ложиться и наклоняться;
- одежда не должна давить, стеснять движения и приносить дискомфорт;
- спать лучше всего на спине, особенно на поздних сроках вынашивания;
- нельзя волноваться нервничать и злиться.
А также избавиться от изжоги помогут лекарственные препараты, разрешённые в период вынашивания и народные средства. Перед тем как применять тот или иной способ лечения необходимо обратиться к лечащему доктору и проконсультироваться по поводу метода лечения.
Какие лекарства принимать, чтобы не навредить малышу
Чем же лечить недуг во время вынашивания младенца? При появлении признаков изжоги можно принять медикаментозные средства для снятия симптомов. В состав таблеток входят натуральные растительные вещества, которые можно принимать на ранних и поздних сроках (38–39 недели) вынашивания ребёнка. Активные компоненты препаратов не всасываются в стенки сосудов, а быстро и эффективно расщепляют соляную кислоту и выводит её из организма.
- Фосфалюгель;
- Алмагель;
- Маалокс;
- Ренни;
- Каустикум;
- Пульсатилл;
- Гевискон;
- Алюгастр.
Это наиболее безопасные лекарственные средства, которые помогут снять симптомы заболевания и улучшить самочувствие девушки. Их можно пить на любом сроке беременности при появлении дискомфорта и жжения в кишечнике. Какой лекарственный препарат лучше всего подойдёт женщине лучше всего уточнить у гинеколога. Он пропишет наиболее подходящие таблетки, и уточнить их курс лечения и дозировку.
Фармакологические препараты
- частоту, степень выраженности симптомов;
- способность компонентов препарата проникать сквозь плацентарный барьер;
- влияние лекарств на сократительную способность матки;
- процент всасывания активных веществ в кишечнике и поступления в общий кровоток;
- быстрота возникновения и длительность лечебного эффекта;
- побочные осложнения;
- заболевания в анамнезе беременной.
При изжоге во время беременности современная фармакология рекомендует обволакивающие, нейтрализующие и препятствующие выделению соляной кислоты средства.
Альгинаты
Производные альгиновой кислоты получают из водоросли ламинарии. Попадая в желудок, гелеобразный альгинат обволакивает стенки органа. Защитный слой ограждает слизистую желудка и пищевода от раздражения соляной кислотой. Производитель позиционирует препарат Гевискон и его вариации (Гевискон форте, Гевискон двойное действие) как безопасное средство от изжоги во время беременности. Состав лекарства от изжоги: альгинат натрия, гидрокарбонат натрия (сода пищевая), кальция карбонат (мел). Употребляют по 2-4 таблетки после еды, 4 раза в день. За 3-4 минуты убирает изжогу, тяжесть в желудке. Применять более 7 дней подряд не рекомендуют.
Антациды
Беременным предназначены антациды с магнием или комбинированные – магний плюс алюминий. Помогают избавиться от ощущения дискомфорта за счёт нейтрализации соляной кислоты с образованием нерастворимых солей.
Быстрое снятие жжения обеспечат жевательные таблетки Ренни с мятным и апельсиновым вкусом. Врачи рекомендуют беременным медленно разжевать 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, но не более 8 таблеток за 24 часа. Снижает кислотность желудочного сока за 5 минут благодаря хорошей растворимости.
Схожим действием обладают Гастал и Маалокс. При изжоге беременным нужно разжевать или рассосать таблетку препарата через час после еды. За сутки принимают до 6-8 таблеток. Длительность лечения – 10-14 дней.
Суспензии Алмагель, Фосфалюгель применяют у беременных ограниченно, в строго терапевтической дозировке, не более 3-х дней подряд. По 10 мл суспензии можно пить до 4 раз в сутки после еды.
Гастропротекторы
Сильная изжога при беременности, возникшая на фоне гиперацидного гастрита или язвы, даёт повод применить лекарства на базе сукральфата. Медикаменты этой группы известны под названиями Вентер, Сукрат, Ульгастран, Анкрусал. Формируют на стенках желудка плёнку, охраняющую слизистую от разъедания кислотой. За полчаса до еды выпивают таблетку со стаканом воды 4 раза в день. Длительность терапии – до 1 месяца.
Ингибиторы протонного насоса
Влияют на причину изжоги – синтез соляной кислоты, тогда как антациды, альгинаты и протекторы только устраняют последствия гиперацидности. Способствуют значительному уменьшению выделения кислоты стенками желудка. Применение при беременности возможно по жизненным показаниям у ограниченного списка препаратов данной группы – Лосек, Омез, Промез. Одну капсулу 20 мг принимают с утра за завтраком. Курс лечения рассчитан на месяц. Для индивидуального назначения определённого препарата необходимо обратиться в поликлинику.
Народные средства
Народная мудрость гласит, что изжога при беременности возникает, когда у малыша растут волосы. Достоверно известно, что волосы у эмбриона растут на 5 месяце беременности. Увеличенная матка на этом сроке давит на органы ЖКТ, концентрация прогестерона в крови высокая. Так интуитивное народное поверье подтвердилось научными данными.
Сильная изжога донимает женщину «в положении» со 2-го до 3-го триместра. Предельно внимательными нужно быть на поздних сроках, когда возможно преждевременное начало родовой деятельности от употребления тех или иных препаратов. Среди народных способов избавления от изжоги отыщутся и подходящие будущим мамам.
Отвары
С травами нужно быть осторожнее, они не так безобидны, как кажутся. Категорически запрещены беременным душица, зверобой, солодка, гвоздика, пастушья сумка, тысячелистник, льняное семя.
- ромашки;
- иван-чая (кипрея);
- листьев малины;
- календулы.
Компоненты трав успокоят раздражённую слизистую, нормализуют моторику, снимут воспаление. Чайную ложку измельчённого сухого сырья заваривают двумя стаканами кипятка в термосе. Принимают процеженный, приятно тёплый (+40..+45°C) отвар по половине стакана за 20 минут до еды 4 раза в день. Использовать метод лечения травами разрешено при отсутствии аллергических реакций.
Частые вопросы о борьбе с изжогой в 3 триместре
Вопрос: Почему изжога особенно часто мучает именно в третьем триместре?
Ответ: Основная причина — давление увеличившейся матки на желудок, что способствует забросу его содержимого в пищевод. Также влияет гормон прогестерон, расслабляющий сфинктер пищевода.
Вопрос: Можно ли принимать соду от изжоги при беременности?
Ответ: Нет, это запрещённый метод. Сода даёт кратковременное облегчение, но вызывает «кислотный рикошет» (усиление выработки кислоты позже) и может нарушить водно-солевой баланс, спровоцировать отёки.
Вопрос: Все ли антациды безопасны для будущей мамы и ребёнка?
Ответ: Не все. Следует избегать препаратов, содержащих в высоких дозах натрий (усугубляют отёки) и алюминий. Наиболее безопасными считаются средства на основе кальция, магния и альгинаты. Конкретный препарат должен подбирать врач.
Вопрос: Вредит ли частая изжога будущему ребёнку?
Ответ: Нет, непосредственно на развитие плода изжога матери не влияет. Однако она ухудшает качество жизни женщины, нарушает сон и питание, что может создать косвенные риски.
Вопрос: Если немедикаментозные методы не помогают, что делать?
Ответ: Не терпеть дискомфорт. Необходимо обратиться к акушеру-гинекологу или терапевту, который подберёт разрешённый и эффективный препарат с учётом вашей ситуации.
Вопрос: Можно ли принимать ИПП (ингибиторы протонной помпы) при беременности?
Ответ: Некоторые ИПП (например, омепразол, пантопразол) могут быть назначены врачом в тяжёлых случаях, когда польза для матери превышает потенциальный риск. Самолечение этими средствами недопустимо.
Вопрос: Помогает ли молоко или кефир от изжоги?
Ответ: Молочные продукты могут дать временное облегчение за счёт нейтрализации кислоты. Но у некоторых женщин они, наоборот, усиливают изжогу. Эффект индивидуальный, но как основной метод лечения не используется.
Вопрос: Обязательно ли изжога пройдёт сразу после родов?
Ответ: В подавляющем большинстве случаев да, так как исчезает главная причина — давление матки на желудок. Однако если есть хронические проблемы с ЖКТ, симптомы могут частично сохраниться.
Вопрос: Может ли изжога быть симптомом чего-то опасного?
Ответ: В редких случаях сильная изжога может маскировать симптомы преэклампсии или других серьёзных состояний. Если она сопровождается сильными отёками, головной болью, скачком давления, необходимо срочно обратиться к врачу.
Вопрос: Как правильно спать, чтобы уменьшить проявления изжоги?
Ответ: Спать лучше на левом боку — это анатомически уменьшает заброс кислоты. Головной конец кровати следует приподнять на 15-20 см с помощью подушек или подставок под ножки кровати.
Памятка: как справиться с изжогой в 3 триместре
- Питайтесь дробно: 5-6 раз в день маленькими порциями.
- Тщательно пережёвывайте пищу, не торопитесь во время еды.
- Исключите из рациона острое, жирное, жареное, кислые фрукты, шоколад, кофе, газированные напитки.
- Не ложитесь и не наклоняйтесь вперёд сразу после еды. Сохраняйте вертикальное положение минимум 30-40 минут.
- Ужинайте не позднее, чем за 2,5-3 часа до сна.
- Спите с приподнятым изголовьем кровати (на 15-20 см).
- Отдавайте предпочтение свободной, не сдавливающей живот одежде.
- Пейте достаточное количество воды между приёмами пищи, но не во время еды.
- Ведите пищевой дневник, чтобы выявить индивидуальные продукты-провокаторы.
- При первых симптомах попробуйте выпить стакан молока, съесть ложку некислой сметаны или горсть миндаля.
- Проконсультируйтесь с врачом перед приёмом любого, даже «безопасного» антацида.
- Всегда имейте при себе рекомендованный врачом препарат для экстренного случая.
- Не применяйте соду и народные средства с неизвестным эффектом без согласования с доктором.
- Сохраняйте спокойствие: стресс может усиливать симптомы изжоги.