Безопасен ли секс во время беременности?
В целом — да, если беременность протекает без осложнений. Многие особенно боятся интимной близости в I триместре, но в клинических рекомендациях значится: сексуальная активность не является причиной ранних выкидышей. Во II и III триместрах секс не может стать причиной преждевременных родов или кровотечения при условии, что беременность проходит нормально. Однако есть ряд противопоказаний для секса. Перечисляет врач акушер-гинеколог Далида Тахировна Бений:
- кровянистые выделения на любом сроке беременности
- истмико-цервикальная недостаточность («короткая» шейка матки)
- угроза прерывания беременности и преждевременных родов
- воспалительные заболевания слизистой влагалища
- предлежание плаценты
- преждевременные роды в анамнезе
- подтекание околоплодных вод (когда нарушена целостность плодного пузыря)
Правда ли, что секс очень полезен беременным?
В первую очередь — в эмоциональном плане. Сексуальная активность стимулирует выработку сразу нескольких гормонов удовольствия и счастья: дофамина, окситоцина и эндорфинов.
Любопытно, что при беременности секс становится более приятным: усиливается приток крови в органах малого таза и груди, сужается влагалище, увеличивается клитор. Наконец, сексуальная активность позволяет поддерживать тонус интимных мышц.
«Самое главное — эмоциональное состояние женщины, насколько она счастлива и какие чувства испытывает. Если секс дарит вам радость, то не стоит от него отказываться. Если доставляет дискомфорт — заставлять себя не надо».
«Занятие сексом помогает не потерять эластичность тканей промежности, повышая вероятность того, что роды пройдут без разрывов».
Правда, что секс может ускорить наступление родов?
Бытует мнение, что простагландины в составе спермы «размягчают» шейку матки и готовят ее к родам. Однако с научной точки зрения сложно измерить эффективность секса как способа ускорить начало родов. В любом случае, если беременность протекает нормально и у вас нет противопоказаний, секс разрешен вплоть до самых родов.
Может ли партнер при проникновении навредить ребенку?
Нет, даже на самых поздних сроках между половым членом и ребенком есть «прослойка» в несколько сантиметров из тканей шейки матки, нижней стенки матки и околоплодных вод.
Надо ли использовать презерватив?
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), могут стать большой угрозой для жизни и здоровья плода. Стоит избегать любых форм незащищенного секса (вагинального, орального, анального), если вы не уверены в отсутствии половых инфекций у партнера. Если вы состоите в обоюдно моногамных отношениях и ваш партнер не имеет ИППП, использовать презерватив не обязательно.
После секса живот «каменеет» — это нормально?
Временный гипертонус матки допустим, если он проходит при расслаблении и отдыхе. Если этого не происходит, обсудите со своим врачом акушером-гинекологом, нет ли у вас противопоказаний для секса.
Какова техника безопасности при сексе во время беременности?
Интимная близость возможна только при безоговорочном желании и комфорте женщины.
Во второй половине беременности избегайте поз на спине, чтобы избежать синдрома сдавления нижней полой вены, которая обеспечивает ток крови к матке.
Используйте лубриканты. При беременности слизистая влагалища становится более отечной и легко травмируется.
Используйте презерватив, если у партнера есть ИППП или вы не знаете наверняка, здоров ли он.
При продолжительных болях в животе, изменении характера шевелений ребенка, при появлении кровянистых выделений после секса — сообщите об этом врачу и проконсультируйтесь насчет дальнейшей сексуальной активности.
Источники: 1. Выкидыш в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Клинические рекомендации. Российское общество акушеров-гинекологов (РОАГ). Москва, 2016 2. Rowland, D. (2006). Neurobiology of Sexual Response in Men and Women. CNS Spectrums, 11(S9), 6-12. 3. Kavanagh J, Kelly AJ, Thomas J. Sexual intercourse for cervical ripening and induction of labour. Cochrane Database Syst Rev, 2001. 4. ACOG. Is it safe to have sex during pregnancy?
Оставьте бесплатную заявку через форму на нашем сайте. Куратор поможет выбрать подходящий роддом, в соответствии с вашими пожеланиями и особенностями течения беременности.
Вы сможете получить дополнительную информацию о роддоме и задать вопросы врачу. После консультации специалист примет решение о возможности и сроках госпитализации.
Ждем вас в день родов! При наличии патологии приехать на госпитализацию нужно в назначенную дату.
Оформите свидетельство о рождении в родильном доме и получите подарочный набор «Наше сокровище».
Когда секс во время беременности противопоказан?
Несмотря на безопасность в большинстве случаев, есть ситуации, когда врач может запретить половую жизнь:
- кровотечения неясного происхождения
- наличия гематомы в полости матки
- в случае предлежания плаценты
- укорочения шейки матки (это называется истмико-цервикальная недостаточность, даже если выполнена коррекция этого заболевания в виде
- наложения акушерского пессария или швов на шейку матки)
- подтекания околоплодных вод
- многоплодная беременность с осложнениями.
Привычные позы могут поменяться, в связи с растущим животом. Пары вполне могут выбрать любую комфортную позицию, и, возможно именно близость во время беременности, станет временем новых открытий!
Зачастую сексом считается исключительно вагинальная пенетрация, но на самом деле секс — это все, что делают пары, включая ласки, поцелуи, использование секс-игрушек.
Предохраняться презервативом стоит, если партнер страдает ИППП или если вы не уверены в моногамности партнера.
Что делать, если я не хочу интимной близости?
Это нормально. В I триместре многие женщины испытывают токсикоз, упадок сил, тревогу. В III-м триместре могут быть сложности с выбором позы, усталость, боли в спине, а уменьшение выработки тестостерона влечет за собой снижение либидо. Да и на любом другом сроке вы не обязаны испытывать влечение к партнеру.
Психологический аспект: страхи и комплексы
Даже при физической возможности секса многие пары сталкиваются с психологическими барьерами:
- Страх мужчины — боязнь причинить вред жене или ребенку.
- Неуверенность женщины — из-за изменений фигуры, повышенной эмоциональности.
- Стереотипы — мнение, что беременная «несексуальна».
Открытый диалог и поддержка партнера помогают преодолеть эти трудности.
Если врач не разрешает заниматься сексом, значит ли это, что испытывать оргазм тоже нельзя?
Вообще под сексуальной активностью подразумеваются любые ее проявления: секс с проникновением, наружная стимуляция, использование секс-игрушек. Однако в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться со своим врачом акушером-гинекологом.
Почему нельзя раздавить сырое яйцо одной рукой?
Раздавить сырое яйцо одной рукой невозможно, потому что при таком давлении сила распределяется равномерно по всей поверхности скорлупы. В каждой точке она мала, и раздавить яйцо не удаётся.
Частые вопросы о безопасности ребенка в утробе
Вопрос: Может ли половой акт в третьем триместре травмировать ребенка?
Ответ: Нет, ребенок надежно защищен амниотической жидкостью, плодными оболочками и мышцами матки, которые амортизируют любые внешние воздействия.
Вопрос: Опасны ли для плода сокращения матки во время оргазма?
Ответ: Нет, это нормальные кратковременные сокращения (схватки Брэкстона-Хикса), они не вредят ребенку и не провоцируют роды, если беременность протекает без осложнений.
Вопрос: Может ли мужской член «достать» или ударить ребенка?
Ответ: Нет, шейка матки закрыта слизистой пробкой, а ребенок находится значительно выше, в полости матки. Физический контакт с ребенком невозможен.
Вопрос: Правда ли, что сперма может ускорить начало родов?
Ответ: В теории да, поскольку простагландины в сперме могут способствовать созреванию шейки матки. Но на практике это актуально лишь на доношенном сроке и не является надежным методом стимуляции.
Вопрос: Какие позы самые безопасные в третьем триместре?
Ответ: Рекомендуются позы, исключающие давление на живот: на боку, «догги-стайл» (мужчина сзади), или поза, когда женщина сверху (если ей комфортно).
Вопрос: Нужно ли использовать презерватив при сексе во время беременности?
Ответ: Это рекомендуется для защиты от возможных инфекций, передающихся половым путем, которые могут быть опасны для плода. При стабильных отношениях и уверенности в здоровье партнера — не обязательно.
Вопрос: Что делать, если после секса начались необычные выделения или боли?
Ответ: Немедленно прекратить половую жизнь и обратиться к врачу для исключения таких осложнений, как подтекание вод, отслойка плаценты или инфекция.
Вопрос: Может ли сильное сдавливание живота (объятия, неловкая поза во сне) навредить ребенку?
Ответ: Нет, природа предусмотрела надежную защиту. Ребенок окружен амниотической жидкостью, которая равномерно распределяет давление, как в случае с сырым яйцом.
Вопрос: Влияет ли отказ от секса на отношения с партнером во время беременности?
Ответ: Может влиять. Важно открыто обсуждать чувства, страхи и находить другие формы близости: ласки, массаж, совместный досуг, чтобы поддерживать эмоциональную связь.
Вопрос: При каких диагнозах секс в третьем триместре строго запрещен?
Ответ: Строгими противопоказаниями являются предлежание или низкое прикрепление плаценты, риск преждевременных родов, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и многоплодная беременность с осложнениями.
Памятка: как обеспечить безопасную интимную жизнь в третьем триместре
- Обсудите возможность секса со своим акушером-гинекологом, учитывая особенности вашей беременности.
- Выбирайте позы, при которых нет давления на растущий живот.
- Избегайте резких и глубоких проникновений, если они вызывают дискомфорт.
- Откажитесь от половой жизни при появлении любых болевых ощущений.
- Используйте презерватив, если есть сомнения в здоровье партнера или для простоты гигиены.
- Не практикуйте анальный секс без крайней осторожности и согласования с врачом (высокий риск инфекций и спазмов).
- Прекратите половой акт и обратитесь к врачу при появлении кровянистых или водянистых выделений.
- Не заставляйте себя заниматься сексом, если нет желания. Ищите альтернативные формы близости.
- Открыто говорите с партнером о своих страхах и физических ощущениях.
- Помните, что кратковременное «окаменение» живота после секса (схватки Брэкстона-Хикса) — это нормально, если быстро проходит.
- Избегайте секса в случае диагностированного многоводия, гестоза или при угрозе преждевременных родов.
- Следите за гигиеной до и после полового акта.
- Не используйте секс как метод стимуляции родов без консультации с врачом.